成年猫咪的每日平均睡眠时间在12~14个小时，而幼猫、老年猫在阴雨天的话，每日睡眠时间可以达到20个小时左右，怀孕时的猫咪也会睡得多。
躺着睡、坐着睡、悬着睡、趴着睡都不是问题。
当然睡眠时间随着季节变化有所变化，猫咪跟人一样，越冷越想睡觉。猫咪喜欢在白天睡觉，这是因为猫咪是夜行动物，到了晚上十分活跃，晚上的眼睛会很亮，也就是我们所谓的“猫眼”。
如果猫咪睡觉时，不够暖和，那十分容易早晚打喷嚏，得感冒！必要时，可以吃一些感诺宁，还有加强保暖！
猫咪有一个概念是睡眠周期。每一个周期由一次快速眼动睡眠和一次非快速眼动睡眠组成。猫咪采取两者交替的方式睡觉。
猫咪的快速眼动睡眠很短，大概只有5-10分钟，这个时候你会发现它们的眼睛会一直抖动，如果有声音猫咪就会用耳朵来做出反应。这种时候很容易被叫醒，有点类似于“假寐”。偶尔还会喵喵喵的说梦话。
猫咪处于非快速深度睡眠的时候，如果周围环境很安心，会躺着把肚子露出来睡觉，肌肉属于完全放松的状态，对周围的刺激不会再有反应，小脑袋正在努力休息中。
快速眼动睡眠大概占据了75%的睡眠时间，而剩下的25%则是非快速眼动睡眠，即深度睡眠。所以其实看来，猫咪也并没有想象中睡得那么多。
猫咪如果独处，会因为无聊选择睡觉，所以铲屎官们要多抽出时间来陪陪自家猫咪，还需要注意的是如果猫咪睡得时间过长，就需要观察猫咪的精神状态跟食欲如何，要是总是精神不振，可能是身体出现了什么问题。
