失眠有什么症状？如何自我判断？
失眠是一个老生常谈的问题，每个时代，不同年龄，不同阶层都会面对对
失眠问题。很多人一睡不着就乱用药，不仅无效，还可能带来危害。
失眠的人最直观的感受是:
轻者入睡困难，或睡中易醒；重者整夜睡不着。伴或不伴有多梦，健忘，疲劳，心烦，口干，五心烦热，口苦，易怒，痰多易惊，等表现。
出现以上症状说明睡眠质量受到影响了，需要调理了。其中以肝火扰心，心脾两虚，痰热胆虚，心肾不交，阴虚火旺为多见。
痰热胆虚
此类失眠者，除了睡不着，或可伴有痰多胸闷，心烦口苦，舌苔黄腻等表现。痰多则迷心窍，心孔难开，心神不定，外加胆气亏虚，失眠易惊。
这类型失眠可参考中成药:安神温胆丸。
此药具有和胃化痰、安神定志的功效。主要用于心胆虚怯、触事易惊、心悸不安、虚烦不寐。需要注意的是孕妇忌服。
心肾不交
此类型失眠者，除了睡不着，或可伴有头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，舌红少苔，心悸，心烦等表现。
这类型失眠可参考中成药:交泰丸。
此类型常与阴虚火旺型同时出现，如果以失眠伴心悸、心烦等心阴不足为主要表现者，参考中成药:天王补心丸。
如果以腰膝酸软，耳鸣等肾阴不足为主要表现者。参考中成药:知柏地黄丸。
肝火扰心
此类型失眠者，睡不着或伴有烦躁易怒，头昏脑涨，耳鸣口苦等表现。肝火太大，扰乱心神所致。
这类型失眠者参考中成药:泻肝安神胶囊。这药清肝泻火，重镇安神，用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱。
心脾两虚
心脾两虚型失眠，或伴有四肢倦怠，腹胀，胃口差，心悸健忘等表现。脾主运化，脾虚运化无力，气血生化无源，心气血得不到补充，心神失养。
这类型可参考中成药:柏子养心丸。
