子宫内膜异位症，简称“内异症”，是育龄期女性常见的一种妇科疾病。内异症对女性的生活质量和健康，均会带来不同程度的影响。
所以临床上凡是被确诊患有内异症的女性，大多都有这些临床表现，比如下腹痛、痛经，以继发性痛经为主，呈现进行性加重、不孕、性交痛、月经异常等。
有些患者因为内异症比较严重，还会有一些伴随症状，比如腹泻、腹痛，以及尿频、尿痛等。所以，内异症虽然是良性疾病，但是它确实会表现出一定的侵袭性，对于这种疾病不可忽视，应该采取早期的预防和护理。
对于内异症，应该怎样进行早期的预防、护理呢？做好这3点，帮助你科学防治。
1.防止经血逆流
虽然目前对于内异症的发病机制不是十分明确，但是存在一些假说。比如经血逆流，认为女性在月经来潮期间，经血会不按正常的套路出牌，而是沿着输卵管逆流进入盆腔，从而引起了内异症。
但是，这种说法也并不完全正确，因为在临床上，有相当一部分女性存在经血逆流，却并没有出现内异症。
但是，对于经常出现经血逆流，或者存在先天性梗阻生殖道畸形或者继发性宫颈粘连、阴道狭窄的患者来说，还是需要引起重视，如果长期经血逆流，就会导致月经不能够及时排出来，发生内异症的几率也会大大增加。
2.药物避孕
避孕的方式有很多种，不同的避孕方式，对女性的健康影响也截然不同。
药物避孕从一定程度上讲，对于内异症患者是有好处的，因为避孕药本来就是包含了激素的，口服避孕药可以抑制排卵，使子宫内膜发生萎缩，这对于异位的内膜病灶，其实是可以发挥一定的消除效果的。
所以，适当的采用避孕药预防内异症，可以降低内异症的发病风险，对于有高发家族史、带环妊娠的患者，可以考虑一下。
3.防止医源性异位内膜种植
很多患者之所以会发生内异症，与医源性的因素也是密不可分的。一些经常频繁接受宫腔手术操作的女性，在患内异症几率方面，要比不接受宫腔操作的女性，高出很多倍。
所以，平时一定要注意呵护自己的子宫健康，尤其是要注意呵护宫腔健康，尽量不要去破坏内膜。
另外，还要注意经期卫生，避免因为炎性刺激，导致内膜发生炎性反应等，这些均可以诱发内异症。
总而言之，内异症的防治需要大家从细节入手，平时多注意自己的生殖健康，长期管理，才能够减少内异症发病几率，更好的管理生殖健康。
