酒精性脂肪肝，一种肝病中常见的类型，主要是因为长时间喝酒导致酒精伤害肝脏而出现一系列症状。酒精性脂肪肝在刚出现时症状不明显，很容易让人忽略，随着疾病发展会使肝细胞受损严重，甚至导致肝纤维化引发肝硬化，所以对于酒精性脂肪肝要注意，特别是一些早期出现的症状。
酒精性脂肪肝在发生时有哪些症状？
1、经常性发热
一般肝脏存在轻度酒精性脂肪肝，患者会发现自己身体总爱发热，这是因为身体中存在发热激活物作用于体温调节中枢，导致身体有低烧现象。
2、食欲不振
食欲不振也是酒精性脂肪肝常见的症状之一，因为食物在进入身体后消化需要肝脏分解胆汁参与其中，一旦肝脏有问题，胆汁分泌受影响，就会使消化系统也出现问题。消化系统功能下降食物堆积会导致食欲不振出现，所以在持续性食欲下降并且排除胃部疾病时，要进行肝功能检查。
3、经常感觉全身疲劳无力
全身疲劳无力在酒精性脂肪肝出现后也会发生的一种症状，由于身体每天需要补充足够的蛋白质和能量，当肝脏出现问题，蛋白质和能量吸收受影响，也就使身体缺乏蛋白质和能量，营养不足就会有四肢无力的现象。
4、皮肤变黄
发现皮肤变黄可能是酒精性脂肪肝出现的一种现象，这种情况在临床上被称为黄疸，黄疸主要是因为身体胆红素代谢出现问题，导致血液中的胆红素浓度增加，使皮肤粘膜以及巩膜变黄。而这种大部分是因为肝功能下降导致胆红素分泌不能被吸收引起，而酒精性脂肪肝也是其中一种引发疾病。
患上酒精性脂肪肝该怎么办？
一旦发现自己患上酒精性脂肪肝，首先要戒酒，因为酒精性脂肪肝大多数是喝酒过度导致，所以要戒酒，避免酒精持续伤害肝细胞。在戒酒的同时还要在医生指导下服用修复肝细胞，促进肝脏再生的药物，使疾病和肝细胞得到控制和修复。
另外在使用药物控制期间要注意饮食，避免高热量，高油脂食物的摄取。保持饮食清淡减轻肝脏负担，同时多运动来提高新陈代谢，减轻肝脏负担，将热量代谢出体外，防止热量堆积过多加重肝脏损伤。而且要定期做检查来了解肝脏情况，以便于医生制定更适合的治疗方案。
温馨提示，酒精性脂肪肝在出现时有症状，对于存在肝病或者肝功能不全的人要了解，而在日常可以采取措施进行预防。除了戒烟戒酒，还要保持良好的饮食习惯，同时要有正常的休息时间，避免身体过于劳累导致肝脏受影响。另外要注意在发现自己有相关症状时及时进行肝功能检查是对肝脏的保护，不要以为没有特别明显症状不需理会，有时因为肝脏沉默，在症状明显时大多已经进入不可挽回阶段。
