近期流感肆虐。走在住宅楼时，时常闻到飘来的醋香味，人们又在用室内熏醋的办法防流感了。那么熏醋能防止流感吗？
流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎，预后较差。
很多人以为流感是小病而不加理会，其实每年死于流感的人不胜其数。流感病毒若入侵器官，可引致严重的并发症，例如肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥等后果都十分严重，其中流感病毒性肺炎继发细菌性肺炎病情更重，常可致死亡。
那么当流感暴发或流行的时候（一般是在冬春季的几个月里），我们如何预防？
熏醋的方法杀灭房间的病菌，来预防感冒，是很多人熟悉的“偏方”。特别是冬季气温下降，患感冒等几率增大，很多人就会在家熬上一锅醋，让整个房间都充斥着醋酸味，希望用这样的办法抵制病毒侵袭。但实际上，醋酸只是在一定浓度时确有消毒、杀菌作用，但效果并不是很好，而最好的室内消毒和防感冒的办法是开窗通风。
即使醋酸有杀菌作用，要求的浓度比食醋要高，即使是食用醋中醋酸含量最高的白醋，也达不到空气杀菌的作用。更何况是病毒性感冒呢?它是根本达不到破坏病毒结构的作用，所以熏醋杀不死病毒。
流感主要是病毒引起，引起这种感冒的病毒很多，如鼻病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒等等；让食醋同时面对种类这么多的病毒，确实有点难为它了，所以传统说法说醋可以熏蒸来杀灭病菌，是没有科学依据的，所以不靠谱。如果需要对房间消毒，最好到卫生防疫部门请专业消毒人员根据房间的大小配比浓度相应的药液进行消毒，不要擅自在家中使用消毒物品，以免危害人体健康。
流感进入高发期，怎么办？如何防护？
1
要加强锻炼，坚持适当的运动，以提高自身抵抗力，如散步、太极拳、慢跑等舒缓的项目。运动以微微出汗为度，不建议大汗淋漓、以免易受凉。
2
要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，要彻底洗干净；经常用生理盐水洗鼻腔。注意个人卫生，勤换衣，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。
3
根据天气变化情况，适时增减衣服，就是说随气温 变化添减衣物，避免着凉。尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应配戴口罩。
4
保持室内空气流通，注意环境清洁。家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。
5
注意营养、健康饮食，每天要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等含维生素C、E的食物，以预防感冒的发生。
6
针对高危人群，比如老人、幼儿，应尽量避免去人群聚集地，防止感染。若已经出现症状，做好自我隔离，尽量出门戴口罩，防止传染他人。
7
保证足够的睡眠，睡眠不足会对免疫力形成明显影响。据研究发现：如果持续一周每晚睡眠不足四小时，抗流感的能力将降低一半。
8
可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。尤其老人及有基础疾病的人在流感高峰期来临前尽快接种流感疫苗。
得了流感如何治疗？
流感来势汹汹，中招的人不少，都在医院里排起了长长的队……流感的警报拉响啦!
流感是一种由呼吸系统病毒感染导致的疾病，随着病毒的人传人，这种疾病在人群中可以快速传播。流感有哪些症状？主要以发热、头痛和全身不适起病,体温可达39-40℃。可有畏寒、寒战,多伴有全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。
治疗流行性感冒要遵循的原则
1
隔离患者。流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。
2
及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病3天内)使用，才能取得最佳疗效。
3
加强支持治疗和预防并发症。休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别是儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。
4
合理应用对症治疗药物。早期应用抗流感病毒药物，大多数能有效改善症状。病程已晚或无条件应用抗病毒药物时，可对症治疗，应用解热药、缓解鼻黏膜充血药物、止咳祛痰药物等。
对于流感治疗，卫计委推荐了抗病毒药物、中成药和中药饮片。中医治疗的方案，分为“轻症辨证治疗方案”“重症辨证治疗方案”和“恢复期辨证治疗方案”。推荐了13个中成药和饮片。
轻症辨证治疗方案——风热犯卫，常用中成药有：疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。
儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。热毒袭肺，常用中成药有：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。
抗病毒药物自然是最先投入战场的先锋。为了对付流感，人们开发药物的脚步一刻也没有停歇过。这几年我们在媒体中经常提到一个药物名–达菲（Tamifllu），其学名为奥斯他韦（Oseltamivir）。
流感病毒在宿主细胞内完成复制表达及组装后，会以出芽的形式突出宿主细胞，但是新生病毒与宿主细胞之间的凝血酶-唾液酸连接像一道绳索一样，将二者捆绑在一起。神经氨酸酶具有催化唾液酸水解能力，是解开绳索的关键酶。一旦这条连接绳索被断开，摆脱束缚的新生病毒便可自由侵袭其他健康细胞。
达菲在结构上非常类似于神经氨酸，具有强有力的抑制神经氨酸酶的活性。通过抑制神经氨酸酶活性，阻止了新生病毒的释放，从而切断病毒的扩散渠道。附带说一句，达菲的主要原料是我们平常吃的大料中所含的莽草酸。不过，达菲已经是经过修饰的的化合物。虽然达菲对流感病毒可以起到很好的抑制作用，但是到目前为止，还没有实验证据显示其原料莽草酸对流感病毒有同样的效果。此外，大料中含有黄樟醚，过量食用可能导致中毒。大量食用大料来对抗流感，未必是个明智的选择。
比较好的解决办法，就是通过注射疫苗，在人体中提前构筑起防御病毒的阵地。这种方法在对抗结核病、乙肝等传染病中发挥了重要作用，并且有些疫苗（如针对结核病的卡介苗）只要接种过，基本上可以达到终生免疫。但是疫苗构筑的阵地却往往防不住新型流感病毒的入侵，这也就是我们每年都需要接种新流感疫苗的原因，建议6月龄及以上的人每年接种流感疫苗，再好的治疗都比不上预防。
