蒸米饭,是最简单的一件事了,大米淘洗干净,倒进电饭锅里,加入适量水,按煮饭键开始蒸就行了。结果却不尽人意,有时候米饭太干了,还是夹生的;而有时候却太稀了,像干稀饭一样,黏糊糊的。
其实,蒸米饭并不是那么简单,今天我们就说说如何蒸一锅好吃的米饭,快学学吧。
【蒸米饭的正确方法】
1、淘洗大米
米饭的口感和大米的品种确实有关系,但不是决定关系。用2块钱一斤的大米就不错,加入适量清水,用手搅拌几下,然后倒掉水。现在的大米都很干净,没有石头、稻壳等杂质了。
要注意,不要用手搓洗大米,大米的表层有很多营养物质,搓洗会流失,米饭就不香了。
2、浸泡大米
煮个米饭,为啥还要泡大米?
我们在做糯米饭时,都会先把糯米浸泡一晚上,是让糯米吸收水分,更容易被蒸熟。而蒸米饭也一样,浸泡后熟得快,不过不用泡一晚上,泡5~10分钟就可以了,这样整出来的米饭口感特别软,而且颗颗都很饱满。
3、大米加水
之所以蒸的米饭一时干一时稀,是因为加水的比例没掌握好。水少了自然干,水多了自然稀。那蒸米饭应该加多少水呢?记住了,大米和水的比例是1:1.2~1.5就行了。
现在的电饭锅都有刻度线,也可以按照刻度线来加水,但我一个人只吃一杯米,没有刻度怎么加?教你一招,加水后晃平,只要水面高出大米1厘米就可以了。
4、加入3样调料
又不是做炒米饭,还加什么调料呀?其实加调料是为了让米饭的口感、味道更好。
这3样调料就是油、盐、醋。
加入适量油,可以让米饭颗粒分明,味道更香,更加油亮,还不会粘锅。加入适量盐,能让米饭更有味儿,吃起来才香。加入适量醋,能促进淀粉的水解,让米饭更软更香,还能防止米饭馊掉。
一家三口,一般蒸米饭用3杯米,加入1克盐、2克油,3克醋即可,因为醋有挥发性,所以用量多一点。
用铲子搅拌均匀后盖上锅盖,就可以开始蒸了,通常半个小时就蒸好了,有些支持快速煮,20分钟就能蒸好。
5、米饭焖一会儿
虽然米饭蒸熟了,但大米吸收了大量的水分,马上吃的话口感还是有点粘的。
正确做法是,让米饭在锅里焖一会儿,让多余的水分受热挥发掉,这样米饭吃起来就比较干爽,不会发黏了,而且是颗粒分明的。