说到休息呢，咱们肯定会想到这样的一个单词：
rest — n. 休息，睡眠
一般我们在想要表达“休息一会，休息一下”的话，会经常把它说成：
have a rest
注意：一般用“rest”这个单词所表达的“休息”，指的是：自己感觉累了，想要休息一下;
由于“rest”在词义上，还有“睡眠，小憩”的意思；
所以呢，“have a rest”这种“休息” 在说话表达的时候，还可以表示–“你可以躺着， 捋 着，或者是在沙发上崴着……总之怎么舒服怎么来” 这样的一种休息方式。
有很多小伙伴，一直纠结“rest”这个单词，到底是指–长时间的休息，还是指短时间的休息？
其实很多老外们认为：
rest — （以前）表示长时间的休息
但是慢慢的，随着时代的发展和语言的不断变化：
rest — （现在）既可以表示长达几天、几个月……的休息，也可以表示短到几个小时，甚至几分钟……的小憩；
估计现在唯一有点儿争议的就是，在休息完以后是要继续干活呢，还是要继续玩呢？这还真的得看自个儿的心情了；
I need a rest， because I am very tired.
我需要休息一下，因为我太累了。
Okay… Take a seat and have a rest.
好吧，坐下休息一会儿吧！
其实在英文中，我们还可以用这样一个单词来表达“休息”的意思：
break — v. （对一种连续性的）打断，中断 & n. 休息
一般我们会用到“have a break ”表达“休息一下”的意思；
注意：在这里的“break”虽然是当名词来讲的，但是我们在理解和翻译的时候，也要遵循“break”的动词形式的意思，来进行翻译和理解，所以呢：
have a break –（打断连续性的）短暂休息，片刻休息
类似的表达，我们还可以说成是 — “take a break”
Class is over. Let’s have / take a break.
下课了，让我们休息一会吧！
在我们的日常生活中，还有各种各样的休息：
lunch break — 午休
tea / coffee break — （工作之余的）喝茶休息会儿
这些表达，都可以很好地用来诠释“break”休息的短暂性。
Do you have a break in the afternoon？
你下午有休息时间吗？
其实，关于“休息”，我们还可以这样说：
me time — 私人专属时间；（大小姐时间）
就是属于你的私人时间，你可以自由地用来放松自己、休息的一段时间；
We all need a little me time.
我们都需要一点个人的专属时间，好好地放松休息一下。
