1、紫薯燕麦饼干
食材:即食燕麦片、紫薯、榛子小麦奶。
做法:
(1)紫薯上锅蒸熟后去皮,压成紫薯泥。加入燕麦片和奶,搅拌成不粘手的紫薯燕麦糊;
(2)团成小圆球,按扁压成小圆饼。放入空气炸锅190度20分钟即可。
2、紫薯燕麦挞
食材:紫薯160克,燕麦35克,鸡蛋1个,牛奶70克,糖5克
做法:
(1)紫薯蒸熟压成泥与燕麦混合均匀,平均分成8份,每份约25克左右,压入挞模中,放入空气炸锅160度10分钟定型;
(2)鸡蛋、牛奶、糖搅拌均匀后过筛两遍,倒入紫薯挞里面,可放上几颗蓝莓,九分满;
(3)空气炸锅180度烤10到15分钟左右即可。
3、吐司紫薯芝士饼
食材:吐司、紫薯、纯牛奶、白糖、鸡蛋、芝麻、芝士片。
做法:
(1)吐司压出大小一样的圆形备用;
(2)紫薯蒸熟捣成泥状,加入少许纯牛奶,再加白糖搅拌均匀;
(3)紫薯泥抹到吐司片上,在加上芝士片,再抹一层紫薯泥,盖上吐司片;
(4)紫薯饼裹上蛋液,再裹一层白芝麻,放入空气炸锅中180度8分钟即可。
4、紫薯麻薯
食材:糯米粉110g、玉米淀粉25g、紫薯泥30g、白糖25g、黄油10g、牛奶185g。
做法:
(1)牛奶和糖混合,加入紫薯粉、玉米淀粉、糯米粉,搅拌均匀,过滤一遍;
(2)盖保鲜膜,表面扎小孔,微波炉中高火蒸11分钟(蒸锅的话蒸18分钟);
(3)蒸好的紫薯麻薯趁热加入黄油,冷却一下揉成光滑的糯米团,包保鲜膜整理成长方形,完全冷却后撒少许熟糯米粉,切小块即可。
5、酸奶紫薯泥
食材:紫薯、酸奶、蓝莓、自己爱吃的小食。 做法:
(1)紫薯蒸熟,压成泥,紫薯干的话可加点牛奶;
(2)碗中先铺一层保鲜膜,放入紫薯泥压实;
(3)扣在盘子上,撒上酸奶、自己爱吃的小食即可。