大家都知道，红葡萄酒中的有益成分是白藜芦醇，一种在红葡萄、蓝莓和可可中存在的抗氧化剂。白藜芦醇对身体中引发炎症的细小分子有抑制作用，对干扰胰岛素产生的化合物也具有抑制作用，二者共同作用还有助于延长人的寿命。
这还不是全部。英国国家葡萄酒研究所的相关人员赞扬了红葡萄酒对心血管的好处。 “经常饮用适量葡萄酒的人（尤其进餐时饮用），患心脏病的风险可降低30%，” 来自研究所的Creina Stockley说，“红葡萄酒对你有好处——每天喝一到两杯，就能降低患心脏病的风险。”
你或许已经知道葡萄酒对心血管有好处——但是你知道喝红葡萄酒也能使你的牙齿更健康、头脑更敏锐、身材更苗条，甚至逃避跳蚤吗?
1 .喝红葡萄酒可保健牙齿
喝红葡萄酒的人经常抱怨喝酒过量后，留下像吸血鬼似的“大红嘴”。然而，研究表明红葡萄酒实际上对牙齿有益。
西班牙科学家在不同的液体中培养口腔疾病细菌，发现红葡萄酒中的细菌是最少的。
所以，举起酒杯，笑一个吧，cheers ！For your teeth！
2. 喝红葡萄酒可提高身体的平衡性
如果你以为喝完红葡萄酒后会跌跌撞撞，失去平衡，那你或许错了。在一项针对年老的小白鼠的实验中，研究人员给白鼠喂养一种富含白藜芦醇的食物，随着时间的推移，年老小白鼠的平衡能力有了显著提高，而这种富含白藜芦醇的食物正是红葡萄酒中提取的白藜芦醇化合物。
该实验的领头人向美国化学学会（American Chemical Society）讲述说:“研究表明，像白藜芦醇这样的天然化合物，确实可以减少一些老龄化人群中常见的运动缺陷。”
3 .喝红葡萄酒可以驱赶跳蚤
美国内布拉斯加-林肯大学（University of Nebraska-Lincoln）开展的一项研究显示，跳蚤吸食人体血液为生，而一旦喝上一杯葡萄酒，跳蚤们就不会疯狂的往人身上跳了。所以喝得多，挨得咬就少(你或许可以用喝葡萄酒来解决这个事)。
4 . 喝红葡萄酒能让你保持思维敏捷
位于德国曼海姆（ Mannheim）的精神健康研究中心（Central Institute of Mental Health ）的一项研究表明，每天喝一杯红葡萄酒的人患痴呆症的几率更小，尤其是老年痴呆症。
在连续三年的跟踪中，研究人员发现，每天喝一到两杯葡萄酒的受试者，比那些不喝酒的人出现痴呆症状的几率要低三分之一。
5 . 喝红葡萄酒有助于分娩
这并不是我说的。希波克拉底（Hippocrates），现代医学之父，开创了用葡萄酒来缓解分娩阵痛的先河，同时他也用葡萄酒缓解嗜睡和腹泻等症状。
6 .喝红葡萄酒能保持体重
根据2010年《内科学文献》(the Archives of Internal Medicine)的一份报告显示，在中年时期，饮用适量酒精的女性超重的可能很低，而其中红葡萄酒饮用者，超重可能性是最低的。
该报告指出，女性在饮酒后消耗的能量有所增加，因此建议在酒精饮料中补充额外的卡路里。
7 .喝红葡萄酒让你活得更久
研究表明，白藜芦醇——提高年老小白鼠平衡能力的葡萄酒提取物——通过抑制血液中导致炎症的细小分子，抑制干扰胰岛素产生的化合物，使人类更加长寿。
8 .喝红葡萄酒能提高生育能力
美国的一项新研究发现，每周至少喝一杯红葡萄酒能提高女性的生育能力。这项研究调查了酒精如何影响女性的卵巢储备功能(包括卵子数量、卵子质量和卵子生存能力)。据《泰晤士报》报道，研究人员发现每月饮用5杯或略多的红葡萄酒对女性的生育能力有积极作用。是的，这再次归功于红葡萄酒中的白藜芦醇。
但是，需谨记，所有这些益处，都建立在适量饮酒的基础之上。
