脐橙是一种特别不错的保健性的绿色水果，如果人们经常吃它，可以降低人体的胆固醇，同时也可以分解人体的脂肪，这样就可以起到减肥的作用，同时脐橙也有清火的作用，对于老年人来说有延年益寿的作用。
脐橙含有：维生素、纤维素、胡罗卜素、钙质等，多吃脐橙有助于促进人体血液循环，加快人体的新城代谢，可以增强人的体质。
脐橙含有的黄铜素物质，这个物质有很好的抗炎症作用，也可以抗肿瘤。
脐橙还有清肠的功效：它可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质
正常人饭后吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用
脐橙还可以缓解女性压力，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
脐橙虽功效多维生素含量多一次也不能多吃，过量吃也会引起中毒，手脚都会发黄
