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合谷的准确位置图和作用 人体自带的“药箱” 神奇的合谷穴

419次浏览     发布时间:2022-04-21 20:42:19    

1972年,美国总统尼克松访华,应其请求,在周恩来总理的陪同下参观了针刺麻醉进行右肺上叶切除手术。手术通过一根细长的针轻轻地刺入病人的手部起到麻醉的作用,术中病人神志清醒,安然自若,手术顺利完成。当时手术现场震惊了美国总统以及陪行人员,引起了全球对针刺麻醉的热议。当时那根针刺入的穴位即是合谷穴。今天我们谈一谈四大养生保健要穴之一:合谷。

合谷,是手阳明大肠经的原穴,在全身数百个穴位中,合谷穴治疗范围最为广泛,可谓神通广大,有人称其为人体自身携带的大药箱。那么您是否有利用好它呢?

神奇的合谷穴,人体自带的“药箱”

【释义】

合谷:合,汇也,聚也。谷,两山之间的空隙也。因其位置在大拇指和食指之间,拇指、食指像两座山,中间似一山谷,故名“合谷穴”。又因当拇食指张开之后,形状似张大的虎口,我们通常又称其为“虎口”。

神奇的合谷穴,人体自带的“药箱”

【定位】

常规定位:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

简单取穴:

方法一:用一手大拇指的指间横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘赤白肉际上,当拇指尖直接按下去的位置就是合谷穴。

方法二:将手拇指、食指并上的时候,最高的突起处,即是合谷穴。

神奇的合谷穴,人体自带的“药箱”

【功效】

合谷穴的治疗范围非常广泛。据相关文献报道合谷对于90多种疾病均有显著疗效。曾有一名针灸医师因擅用合谷,并医治好了许多病人,被人称为“合谷大夫”。说明合谷临床应用颇多,下面向大家列举几种合谷擅长治疗的几种疾病。

➤1.止痛要穴 阳明经为全身多气多血之经,合谷又为手阳明经的原穴,此穴气血旺盛,止痛效果佳,诸如牙痛、头痛、肩臂痛、痛经等,采取刺激合谷穴的方法,均可以获得良好的效果。

➤2.治疗头面疾病 祖国医学在几千年的医疗实践中提出了“面口合谷收”的理论。意指凡是头部、面部疾病,如头痛、面瘫、发热、口干、咽喉痛以及其他五官科疾病,均可以通过刺激合谷穴位得到治疗和缓解。

➤3.调理胃肠 手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,同属于阳明经,激发合谷经气对于调理脾胃、肠道方面的疾病具有显著疗效,有现代研究表明合谷对于促进肠蠕动均有一定的改善作用。适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、胃胀等。

➤4.预防、治疗感冒 手阳明大肠经与手太阴肺经相表里,经常按摩合谷穴,能够激发机体免疫力,提高人体抵御外邪,扶助正气的作用。刺激合谷能开发腠理,宣通毛窍,增强解表发汗的作用,对于风寒、风热、体虚感冒的预防和治疗均有益处。给大家介绍一个我自己的小经验,大家知道,打喷嚏常常是感冒初起的征兆,请记住在打第一个喷嚏后,赶紧按摩合谷穴100下,要适当用力有酸痛感才行,这样按揉有非常好的预防感冒作用,大家不妨一试。

➤5.美容养颜 借助合谷治疗头面部疾患的作用,美容师多将合谷穴用于颜面部的养护,如治疗痤疮、黄褐斑、皮肤过敏等。

➤6.其他功效 此外,相关研究证实合谷穴配合曲池对于降压,配合内关防止晕车均有良好的功效。

【按揉方法】

合谷穴有两个非常显著的特点。一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。

在按摩合谷时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。另有部分学者认为:指压时应掌心对向体侧,按压朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样能更好的发挥此穴道的疗效。

按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为佳,这样才能起到防病治病的作用。

注意:体质较差的人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般不宜按摩合谷穴。

撰稿:于美丽 徐浩

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