注意啦!这些食物含铁量高! @医生娅娅:【补铁的食物有哪些 含铁量高的9款食物】阳光长城慢病防治 @首都健康 @北京12320在聆听 铁元素是合成人体血红蛋白的原料,如果缺铁的话极可能引起缺铁性贫血,所以日常要注意摄入含铁元素的食物,那补铁的食物有哪些呢?找准铁元素来源,才能为我们身体提供足够的铁元素,下面就为大家推荐含铁量高的9款食物,补铁就吃它们准没错。1、动物肝脏;2、瘦肉;3、鸡蛋黄;4、牛肉;5、大豆;6、菠菜;7、苋菜;8、杏干;9、樱桃。
29次浏览 发布时间:2022-12-27 14:48:11
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压力管道的试压是确保后期整个管道安全运行的基本保障,因此管道验收规定中,安装好的管道后必须要进行试压工作,具体应该怎么做呢?那就看完今天的视频吧管道试压工作首先压力试验之前对管线要进行吹扫,吹扫口应选择地形较高,人员稀少的地方,避免人员伤亡。试压前吹扫工作吹扫工作完成后缓慢向管线中注入试压介质。压力
2025-04-27 00:02:38公寓是集合式住宅的一种,是商业地产投资中的一种居住形式,特点是宜商宜居,主要表现在户型设计、物业管理、配套设施上,大部分公寓的土地性质为公用土地。同样,公寓类住宅在细分后,又可分为:商住公寓、商务公寓、产研用地类公寓、"特殊"公寓。那具体每种类型的公寓有什么特点呢?下面就具体为大家介绍一下。(1)商
2025-04-26 15:52:31夏季天气炎热,让室内变得闷热难耐,不仅人会受炎热的天气影响,木门也会因天气变化出现变形或起拱等情况。木门效果图木门在夏天容易出现变形,这是因为木材在生长过程中木材疏密不均,随着气候变化,加上没有有效的封闭门扇四周,不能有效的隔离湿气进入木材纤维,木材就会在高湿度的空气中吸收水分,产生内外应力的变化而
2025-04-26 15:46:23很多家庭都有清洗燃气灶的习惯,及时清理出火孔也是对燃气灶的一种保护,及时清理里面的锈垢和残渣,避免出火孔的堵塞。同时也可增加燃气灶的使用寿命。但是很多人在清理的时候,后续灶具清洁没有做到位。清理之前火焰还是正常的蓝色火焰,燃气灶还是好好的,一清洗完火焰反而变红了。这是非常不正常的哦。灶具的红火和蓝火
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