面条和这蔬菜一起做,原来这么好吃,第一次这样做,全家老小都爱吃。
面粉是我们北方一年四季最常用的食材,它可以发面做馒头,包包子,也可以包饺子,做馅饼以及做面条等等;可以做很多好吃的面食。其中面条是最常见的面食,制作方法非常简单,食用方便,且营养丰富。面条中有一定的蛋白质,维生素和矿物质含量较为丰富,容易被人体消化和吸收,具有增加营养;面条口感筋道,含有较多的蛋白质,蛋白质可维持人体免疫功能,有助于增强抵抗力和免疫力。面条中富含大量维生素和微量元素,也有多种矿物质成分,常吃面条可增加营养。下面就分享一道面条好吃的农家做法,喜欢的朋友可以试试做着吃哦~~
1、盆里准备大约500克的面粉,加入一克的盐,磕入一个鸡蛋,先将鸡蛋和盐拌匀,(放盐和鸡蛋一是增加面的韧性,二是擀好的面条劲道又好吃)。然后再倒入大约220的温水来调面(水的温度是30度左右),一次少加分多次加入,揉成一个硬一点的面团,醒发30分钟。
2、再准备一点豆角和土豆,把它们分别切成丁,放入碗中备用。
3、再准备一块猪肉,也把它切成丁,放入碗中备用。
4、将锅烧热,放入一点食用油,油开后,放入猪肉丁,炒至变色以后,再放点葱花,姜末炒出香味,然后倒入豆角和土豆丁,翻炒均匀,最后调味,放点盐,五香粉,生抽酱油,炒匀,再放入适量的清水(也可以放开水),大火烧开后,再淋入一个鸡蛋液,鸡蛋液熟透后,放点味精,香油,盛出来。
5、把所有的食材准备好后;面也醒发得差不多了,开始擀面条了,把醒发好的面揉一揉,再用擀面杖把它擀成一个大圆饼,厚度大约2毫米左右,(喜欢厚一点或者薄一点的自己看着擀),把擀好的面饼叠起来,再从一边切成自己喜欢的粗细就可以了,切好的面条撒一点玉米淀粉,把它抖散,放淀粉防止擀好的面条粘连。
6、锅中加入适量的水,水开以后,下面条,用筷子阁楼阁楼,锅中的水在次开了以后,再把面条煮2分钟,把它捞出来过一下凉白开水。最后把过好水的面条里浇上烧好的豆角土豆卤。一道简单好吃又营养的家常面条就做好啦!
面粉不要总是做馒头和馅饼吃,这样做出的面条劲道爽滑,比外面卖的都好吃,喜欢的朋友一定要试试哦~。
面条里配上这种蔬菜,没想到这么好吃,第一次这样做,全家人都爱上了它。喜欢的朋友一定要试试哦~。