秋葵是生活中常见的蔬菜，价格在蔬菜中比较昂贵。因为其营养价值高，进食之后对人体健康好处颇多。秋葵含有多种营养元素，进食之后可以提高机体免疫能力，补充营养，防治某些疾病。但是，虽然秋…

文|莹妈 夏天坐月子是很多产妇的噩梦，天气太热了，胃口不好。本来产后也会流汗，这时候夏天天气热，汗流得更多了，流失得多，吃进去的少，天气热，孩子还睡不好，整夜的哭闹，简直就是噩梦一…

十月怀胎虽然时间不长，但对于孕妈来说可是一段很重要的时光，是和宝宝最亲密的一段时间。 怀孕中，孕妈们有激动喜悦，也有提心吊胆，为了胎儿的健康都往往会刻意改掉自己曾经的一些陋习，以免…

【功效】 补肾填精，益气养血。 【应用】 1、肾气不固及精血亏虚证。 本品甘咸性温，为血肉有情之品，善能温肾助阳，益精养血。用治肾气不固之阳痿、滑精，精血亏虚之头晕、耳鸣、须发早白…

丹参又名紫丹参，为唇形科多年生草本植物丹参的根。主产于河北、安徽、四川等地。常生用或酒炒用。 一、丹参的功效： 丹参味苦，微寒。气平而降，善入血分。归心、心包、肝经。功效能活血祛瘀…

你身边可能有这样的人，或者就是你自己，脸上长了痘痘之后，因为错误的处理方式，导致留下了粉色或褐色的痘印，以及痘坑。为什么会产生痘印、痘坑？该怎么去除它们？今天，咱们就来好好说说这个…

导语：睡眠不好，记得多吃这6样食物，坚持吃一段时间，有益睡眠精神足。睡眠不好，平时常吃这6样食物，有助睡眠精神好，早吃早受益！ 冬季，暖和被窝的吸引力不要太大哦，让人巴不得一回家就…

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这几乎是中年人养生的标配。枸杞的确是一种物美价廉的营养佳品，有养肝明目、益肾填精的功效，不少爱养生的人家里或者办公室里都少不了枸杞。但是枸杞吃对是养…

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。 随着现代快节奏的生活，人们的压力也随之增大，越来越多的人患上心肌缺血这…

夏天到了，又到了很多水果慢慢上市的时候了，花友们有没有喜欢吃水果的呢？其实因为夏天水果比较多，大家也不适合一次性吃得太多太杂，今天花花给大家推荐几种比较适合夏天吃的水果，大家可以适…