高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，高血压也在呈年轻化的趋势，如果控制不好血压，随之而来的可能就是脑卒中或冠…

百部为百部科植物直立百部、蔓生百部或对叶百部的干燥块根。 现代研究发现，百部主要含百部碱、原百部碱、对叶百部碱、百部定碱、异百部定碱、直立百部碱、二氮百部碱、原二氢百部碱、蔓生百部…

众所周知，钙元素对人体而言是非常重要的。钙元素是人体必不可缺的微量元素之一，同时也是最容易缺乏的元素之一，其中99%形成了骨骼，1%则存在于血液染组织中。骨头和牙齿都离不开钙，如果…

青核桃 核桃营养丰富，含有大量的不饱和脂肪、纤维、矿物质特别是硒和维生素E，能很好地降低胆固醇和保护心脏。秋季正好是新鲜核桃上市的季节，与干核桃相比，新鲜核桃仁香脆多汁，深受人们喜…

一、五味子的功效 1、中医临床应用认为，五味子性酸温，对常见的一些老年病症，如老年心血不足、心气虚、心肾不交、失眠心悸等有较好的疗效。五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，提高…

昆仑雪菊是生长新疆、青海地区海拔3200米昆仑山脉的野生植物， 因其疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效明显，最近几年越来越被大众所接受，今天重点介绍昆仑雪菊的功效作用、饮用禁忌及其…

随着年龄增长，味蕾也慢慢退化，对食物的香味并不是很敏感。再加上消化功能下降，食欲会变得越来越差。长时间下去不能吸收食物中的营养而让身体变得更加虚弱。老人胃口不好时要及时调理，可以试…

山药原来叫薯蓣，唐代为了避讳皇帝李豫，薯蓣改为薯药，后来宋代为了避讳皇帝赵曙，又改名为山药。 很多人知道山药比较好的是怀山，也就是怀山药，是四大怀药之一，指的是过去河南怀庆，现在河…

中文名 牛宝 外文名 NiuBao 功效： efficacy 牛宝中医学认为牛宝气清香，味微苦而后甜，性凉。可用于解热、解毒、定惊。内服治高热神志昏迷、癫狂、小儿惊风、抽搐等症，外…

冬虫夏草是医学上非常常见的一种植物，价格也非常昂贵，但是对人体有很大的益处，因此大家都想要知道冬虫夏草有什么好处，也想要知道这种植物的食用方法。 冬虫夏草的好处介绍 1、增强免疫力…