吃松子有哪些健康好处？ 1、改善疲劳 松子中的某些营养素，例如单不饱和脂肪，铁和蛋白质，可以帮助改善疲劳，提高能量水平。松子也是镁的重要来源。体内的镁含量低时，会引起疲劳。除此之外…

一、典籍摘要 1、《顾松园医镜》：“化痰积至效，消血块殊灵。” 2、《本草备要》：“泻，消癥，散痰。消血块，散痰积。” 3、《本草便读》：“咸可软坚，消老痰至效；寒行瘀结，治胃痛多…

近些年来，中医中药逐渐走向世界，慢慢地积累了一定的口碑，但这时候，龙胆泻肝丸出事了，造成很多患者出现了肾毒性，给中医中药的传播差点造成毁灭性打击，质疑声不断，那么服用龙胆泻肝丸到底…

决明子是生活中常见的一种中药，以其有明目之功而名之，还具有调节免疫、瘦身、抗癌、通便等作用，近年来其保健功能日益受到人们的重视，是特别适合中老年人饮用的健康茶饮。但关于决明子的功效…

菠萝蜜是热带水果，在海南云南等地都有种植，菠萝蜜的营养非常的丰富，含有大量的糖分，同时很多人都在问菠萝蜜的核能吃，其实是可以吃的，像板栗那样煮着吃就可以了。 菠萝蜜核能吃吗 菠萝蜜…

在生活当中，我们经常会看到血糖高的老人。而且每天去看望他的时候，他都在吃药降糖。因为像他们得这种病的人，只能靠药维持着降血糖。其实除了医院里面给开的药以外，我们生活当中还有三件宝贝…

绿叶蔬菜中含有丰富的膳食纤维，维生素以及各种矿物质；膳食纤维可以促进胃肠蠕动，吸收肠道中的有害物质。老年人胃肠的蠕动功能较低，合理的进食蔬菜可帮助清理肠道，改善胃肠功能。 《中国居…

——有干眼症很久了，医生让我吃维生素B。 ——怀孕6周一直吐，去诊所医生叫我吃维生素B，怎么办？ ——脂溢性皮炎看了中医，医生建议我吃维生素B6加快恢复，能直接买复合维生素B吗？……

俗话说，夏天无病三分虚。很多人一到夏天，就浑身不舒服。 一般来说，这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的。 也就是说，夏季人体阳气会向外发散，走到人体的表层，此时人体内部的阳气…

很多南方的朋友可能不知道，槐花可以食用，但在槐花的选择上也要注意： 一般吃的是四、五月份开花的刺槐花，白色，也叫洋槐花； 红花刺槐的毒性较大，很有可能会造成过敏反应，并不适合食用；…