怀孕之后，孕妇的营养摄入直接关系到宝宝的健康情况。胎儿通过脐带输送，接收母体所带来的营养物质，这需要妈妈注意营养的均衡问题。孕期有些食物多食，利于宝宝健康发育，孕妈妈要多加了解才好…

胃疼是如此令人不安，让人没有精力做任何事。胃痛可能是由于任何原因，如腹胀和胃部感染，不是所有的胃疼都是这么糟糕，但有些人往往非常痛苦。是的，可以偶尔使用止痛药，但是不能长时间服用药…

可能有很多人都没有听说过谷维素，谷维素其实就是阿魏酸以及植物甾醇的结合脂，人们想要获取谷维素可以从胚芽油米糠油等一些谷物油脂当中提取出来。谷维素的颜色是白色的，在吃的时候也没有任何…

艾草 艾草是山间田野里经常会看见的一种小草，一面翠绿，一面绒白，带有独特的芳香气味。在中医上有较大的药用价值。《本草纲目》、《黄帝内经》对艾草食用都有推崇，艾草具有除湿祛寒，理气血…

糖尿病控制饮食是治疗糖尿病的重要方法之一，也是不可缺少的，同时也要讲究方法，盲目控制饮食不但会让病情加重，还会引发并发症。现在给大家一个饮食方法，六吃三不吃准则。 1、吃高纤维食物…

痛风是中老年人常见的一种疾病，痛风是由于一种叫做单钠尿酸盐的物质，在人体中沉积到一定的数量所导致的一种骨关节疾病。得了痛风，患者会出现关节肿大，主要表现在手指和脚趾上。 众所周知，…

肺气肿是一种严重的肺部慢性疾病，该疾病在早期是难以被发觉的，症状不明显并且不受重视，该疾病的多发人群为老年人。因此，老年人在出现呼吸比较困难时，就要多加注意。对于肺气肿的用药很多人…

姜米茶，有健脾胃、去油脂等功效，平常坚持喝姜米茶，我不管是在热天亦或是冷天皆会如此，姜米茶的做法简单，而且易于存放，可以一次性多做点，每天用来泡水喝，一勺姜米茶泡一杯水，喝着特舒服…

咖啡，不得不说是现如今最流行的一种饮品；苦涩且浓醇，口味繁多，颇受大家的喜爱；针对于大多数人喜爱的饮品，饮用对于身体会有怎样的作用？另外，无论是食物还是饮品，适量才会靠谱，过量定会…

一斤3块钱，人人吃得起，常吃腰腿好还不怕水，男人尤其要多吃 在我们的饮食文化里，每一种食材都有属于它的特性。依照季节的不同，都会有相应的食材作为搭配。除此之外还有部分一年四季皆宜的…