牛油果，也名油梨，鳄梨、酪梨，原产于墨西哥，很多热带亚热带地区均有种植。加利福尼亚州是现行世界上最大的牛油产地，在我国的广东，广西，海南，台湾等地也有种植。 牛油果的营养价值， 1…

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，自古以来都被当做野菜食用。据历史传说：早在汉朝时期，香椿就被当做贡品上贡宫廷，深受皇上及宫廷贵人们的喜爱。 不过，传说是没有史实根据的，至…

关于女贞子的生物学特征 在清江鹤孩提放牛时代，山野上有许多女贞子树。每年树上都会结许多女贞子总籽无人采摘。年复一年任时光消逝。这个时候的女贞子树可谓毫无经济价值，乃”落…

红花，在张仲景的时代叫做红蓝花，比如《金匮要略》红蓝花酒，单用红花用于妇科血瘀证。 红花作为活血祛瘀常用药，主要有两个作用，一个是通经，一个是止痛。所以，广泛应用于瘀血引起的月经不…

“养生”一词最早见于《庄子》内篇中，而《庄子》向来为道教大经，足见现今人们追求的养生之术，从一开始就离不开道家。 道家养生文化理论全面系统，通过守一、服食、内丹、起居等种种具体手段…

鸡肉，顾名思义指鸡身上的肉。相比于其他肉类，鸡肉质细嫩，鲜美可口，能适用于各种各样的烹调方法，富含营养，有滋补养身的功效。鸡肉可以热炒、也可以炖汤，冷食凉拌也比较适合。鸡肉含有丰富…

竹荪营养价值很高，每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%、粗脂肪2.6%、粗纤维8.8%、碳水化合物6.2%、粗灰分8.21%，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质，下面我们…

“哑巴吃黄连，有苦说不出”一言道尽了黄连的苦味。 似乎从此，大家对黄连没有太多的好印象。 这几天，远志看了看评论区， 发现不少网友都在询问，湿热体质该怎么调理？ 今天藉此机会，为黄…

芒果素有“热带水果之王”的称号，是一种凉性水果，外形光滑且富有光泽，金黄色的果肉，其汁液丰富且酸甜不一，含有丰富的糖类，蛋白质维生素，矿物质等营养物质，而且它的果肉和枝叶一直都被广…

摘要 黑芝麻和白芝麻都是草本植物的种子，隶属于马尾草科(Pedaliaceae)。它是世界上最古老的栽培植物之一，遍布热带地区以及部分温带地区，被广泛用于烹饪和传统医药。 随处可见…