如果平时是一个比较喜欢观察生活现象的人，就会发现有许多人在做食物的时候都喜欢加入茴香，茴香不仅能够起到让食物更加美味的效果，而且有专业人士指出，茴香其实对人的身体是很有好处的。至于…

蝉蜕为蝉科昆虫黑蚱的若虫羽化时脱落的皮壳。 全国大部分地区均产，其中山东的产量最大。 蝉蜕体轻，中空，易碎，黄棕色，半透明，有光泽。以色黄、体轻、完整、无泥沙者为佳。 蝉蜕甘寒清热…

蛋白质是人类生命活动的物质基础，在蛋白质缺乏时会降低自身抵抗力，还容易让器官功能下降，因此，要了解蛋白质合理补充的重要性，当然，蛋白质来源较丰富，多种类型食物都可以提供优质蛋白，因…

为了瘦身一般会维持低热量但均衡营养的饮食习惯以及有规律地进行运动。饮食方面可以选择各式各样的食物种类，而运动方面，为了想要达到的目的不同运动方式也有所不同。另外，会吃一些补充剂或者…

穿心莲是一种常见的中草药，我们都知道穿心莲的功效有很多，最重要的就是清热解毒消炎，要想身体好，大家不妨都可以试试这种常见的中草药。口舌生疮、鼻窦炎、中耳炎，穿心莲专治，可是那苦真穿…

秋葵是生活中常见的蔬菜，价格在蔬菜中比较昂贵。因为其营养价值高，进食之后对人体健康好处颇多。秋葵含有多种营养元素，进食之后可以提高机体免疫能力，补充营养，防治某些疾病。但是，虽然秋…

文|莹妈 夏天坐月子是很多产妇的噩梦，天气太热了，胃口不好。本来产后也会流汗，这时候夏天天气热，汗流得更多了，流失得多，吃进去的少，天气热，孩子还睡不好，整夜的哭闹，简直就是噩梦一…

十月怀胎虽然时间不长，但对于孕妈来说可是一段很重要的时光，是和宝宝最亲密的一段时间。 怀孕中，孕妈们有激动喜悦，也有提心吊胆，为了胎儿的健康都往往会刻意改掉自己曾经的一些陋习，以免…

【功效】 补肾填精，益气养血。 【应用】 1、肾气不固及精血亏虚证。 本品甘咸性温，为血肉有情之品，善能温肾助阳，益精养血。用治肾气不固之阳痿、滑精，精血亏虚之头晕、耳鸣、须发早白…

丹参又名紫丹参，为唇形科多年生草本植物丹参的根。主产于河北、安徽、四川等地。常生用或酒炒用。 一、丹参的功效： 丹参味苦，微寒。气平而降，善入血分。归心、心包、肝经。功效能活血祛瘀…