你身边可能有这样的人，或者就是你自己，脸上长了痘痘之后，因为错误的处理方式，导致留下了粉色或褐色的痘印，以及痘坑。为什么会产生痘印、痘坑？该怎么去除它们？今天，咱们就来好好说说这个…

导语：睡眠不好，记得多吃这6样食物，坚持吃一段时间，有益睡眠精神足。睡眠不好，平时常吃这6样食物，有助睡眠精神好，早吃早受益！ 冬季，暖和被窝的吸引力不要太大哦，让人巴不得一回家就…

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这几乎是中年人养生的标配。枸杞的确是一种物美价廉的营养佳品，有养肝明目、益肾填精的功效，不少爱养生的人家里或者办公室里都少不了枸杞。但是枸杞吃对是养…

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。 随着现代快节奏的生活，人们的压力也随之增大，越来越多的人患上心肌缺血这…

夏天到了，又到了很多水果慢慢上市的时候了，花友们有没有喜欢吃水果的呢？其实因为夏天水果比较多，大家也不适合一次性吃得太多太杂，今天花花给大家推荐几种比较适合夏天吃的水果，大家可以适…

白木耳也叫雪耳、银耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，是一味滋补良药。白木耳具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火（清热）润肠、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功效。适于老…

虎杖，听着是不是觉得是一味“动物药”。其实不然，虎杖是蓼科植物，其干燥的根茎入药。听着就很“虎”的药，那它是什么功效呢？ 虎杖，属于利水渗湿药之利湿退黄药，主要在江苏、江西、山东、…

很多人在食用某些食物时都会用到胡椒这种调味品，觉得加上一些胡椒粉，食物会更加的美味，这当然和自己的喜好有一定的关系。其实胡椒不但可以调味，而且还能够治病，今天我们就来说一下胡椒的用…

秋天，10种强碱性水果，这种水果排第一，别错过，都是营养好帮手 俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，讲的就是春天要吃芽菜、夏天吃瓜菜、秋天吃果菜、冬天吃根菜，现在到了秋季，…

脾胃保持功能良好，身体运化水湿能力提高，可以避免湿气，有害物质累积带来伤害，因此，要坚持良好习惯来增强脾胃功能。很多人湿气过重没有及时调节，可能会出现疾病，需了解去除湿气的有效方法…