干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种…

今日导读：几块钱做一盘香喷喷的东北菜，几乎家家都会做，细滑软嫩太好吃了 在东北有一道家常菜，几乎家家都会做，这道家常大众菜肴就是：尖椒干豆腐，几块钱就能做一盘香喷喷的东北菜，由于东…

导语：做尖椒干豆腐，牢记“一蒜二水三汁”，做出的豆腐咸香软嫩辣味足！ 干豆腐是我们东北的特色美食，从小我就对“干豆腐”情有独钟，不管是用来卷黄瓜条蘸鸡蛋酱吃，还是加葱丝做凉拌菜吃都…

本期导读：东北尖椒干豆腐的家常做法，比平时做菜多加这一步，嫩滑入味 尖椒干豆腐是一道东北家常菜，经济又实惠，几块钱就能做一大盘。东北盛产大豆，用东北大豆制作的干豆腐又薄又香又筋道，…

这款无油版的尖椒干豆腐，这个是用的青龙干豆腐，每个地方都有自己爱吃的豆腐。 用料 干豆腐 4张 尖椒 1个 一品鲜 2汤匙 水淀粉 适量 味精 1克 花椒粉 1小勺 做法步骤 1、…