红薯含有膳食纤维、铁、钙、等10余种微量元素。能抗癌、保护心脏,是出了名的长寿食物。它的营养价值很高,入秋了要多吃红薯。今天我分享10个超好吃的红薯做法。每一个都好吃,而且好做呀!…
2022-07-24 19:40:26白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季的第3个节气。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。白露一到,天气逐渐转凉,傍晚后气温便很快下降,昼夜温差大。所…
2022-07-25 18:25:27入冬了,正是吃红薯的季节,无论是烤着吃还是熬粥喝都很美味,香甜软糯。今天就和大家分享5种红薯的家常做法,红薯的营养价值很高,富含蛋白质、维生素、淀粉、锌等营养成分,其中含有膳食纤维…
2022-07-25 19:06:00