茶树菇虫草花炖麻鸭 秋冬季天气干燥，我喜欢煲汤喝，滋润补水又很温暖。食材方面荤的我比较多的选择鸡、鸭、排骨这几样，相对来说是脂肪含量比较低，而优质蛋白的含量较为丰富。饮食均衡，首先…

生活还是要努力吖 By 苏苏家的菜哟 用料 土鸡肉 100g 菌菇包 25克 盐 适量 茶树菇 59g 干香菇 5-6朵 味精 1勺 做法步骤 1、备好所需食材 2、用水洗干净再用…

滚汤，是广东人常做的一道汤，也是在广东人的厨房里面，最为省时省力的一道汤。 广东人的生活中离不开喝汤，一日无汤勉强可以，两日无汤很不自在，连续三日无汤，简直令人失魂落魄。 为了保证…

茶树菇排骨汤祛湿排毒。辅料玉米，冬瓜随便加，我加的是玉米，味道更甜美。 1、先准备材料，骨头先洗净，飞水，加生姜去腥。 2、准备茶树菇和红枣，清洗干净。准备玉米，切成小块。 3、所…

那今天我们将为大家介绍一款汤，叫茶树菇骨肉汤茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙…