中年危机，是每一个人都会面临的一道难堪，好像所有的一切都定型了一般，无论自己怎么努力，都很难有一个较好的提升，往往也会伴随着中年焦虑的产生。
今天的梦境解读就是有关于中年危机的一个梦。
今天的梦境是这样的：梦的开始就充满着悲伤的感觉，这种悲伤很容易就能感受到，周围都是黑蒙蒙一片，我找不到出路，然后在梦里嚎啕大哭起来，醒来之后就有一种被全世界遗忘的感觉，脸上也有泪痕。（男性，30岁）。下文简称：哭泣男。
老规矩，解梦之前，先了解下哭泣的含义：
梦见哭泣，大吉利。《敦煌本梦书》
梦见哀泣，有庆贺事。《敦煌本梦书》
与人哭泣，有庆贺。《周公解梦》
……
哭泣是一种极为常见的行为，但凡是人都会哭泣，几乎每一个人都梦到过自己在梦里哭泣，古人也不意外。在古人看来，哭泣是一种顺利的象征，跟哭丧的解释有异曲同工之妙，虽然是悲事却可以人为的设计把这种悲伤降低到最低，转而成为顺利的代表。无论是《周公解梦》还是《敦煌本梦书》对于哭泣都有不少的解释，可见古人对于梦中哭泣的重视。
心理学上对于哭泣的看法是这样的：哭泣主顺利。哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了，剩下的就是顺利。所以在梦中，哭泣代表顺利，是把所有不好的事情都消灭的一种心理安慰。
想要真正的运用心理学去分析梦境，则必须要充分了解做梦者的近期状态。
我：近期的压力大吗？
哭泣男：都说三十而立，可是我却觉着30岁这年是我人生中最苦的日子，和我谈了三年的女朋友等不了了，离开了我，自己的事业也没有起色，感觉前途灰蒙蒙。
根据你说的生活状态我可以对你的梦境有初步的分析，梦境分析：你的梦境主情绪是悲伤，背景也是黑暗，这说明你的潜意识中存在着别人难以想象的压力，这种压力迫使你的梦境也同现实一般失意。你的思维潜意识已经处于崩溃的边缘，这是你的身体对你现实心理的真实反映，你在梦中悲伤并不是仅仅因为女朋友离开和事业没有起色，更多的是你对生活的失望，这直接影响着你的潜意识，长此以往你甚至会精神上极度抑郁，因为你在梦中尽管嚎啕大哭的释放，但却只是单纯的表层发泄，你的潜意识仍然处于紧绷状态。
我：后期你一定要找到属于自己的情绪释放点，不然你会承受不住的。
备注：现实中情绪的压力，通常都会展现在梦境之中，只要你细心你就会发现，所有梦中的情节和现实都是一一对应，这也就是为什么古人常说：人生如梦，梦如人生。
