养子沟生态旅游风景区，位于河南省洛阳市栾川县的一个旅游景区。它地处伏牛山主峰老君山怀抱，距县城7公里，境内南北长13公里，游览面积18.8平方公里。据传唐贞观年间巾帼名将樊梨花不甘丈夫薛丁山三次休辱之苦，跋山涉水寻访至此安营扎寨、养子教子，并留下了许多历史遗迹和传说故事，后人为纪念英贤称此地为养子沟，千年佳话，传颂至今。
养子沟旅游度假区首期开发的五个景观区以：樊梨花寨、老龙潭瀑布、锁儿崖、蜂糖崖、石塔、三清殿最具特色。景区游览面积18.8平方公里，已开发有梨花寨、老龙潭、石板河、百花谷、三清殿、原始森林六大功能景区。大小景点90多处，主要有锁儿崖、三清殿、风动石、峰糖崖、石板河、石塔、仙蛙石、秋千园、大佛山、慈母泉等。这些景点具有大自然惟妙惟肖的造化和悠久的历史传说，有“梦中桃花源，人间养子沟”之盛赞。
养子沟是洛阳一个充满神奇色彩的旅游胜地。景区集幽、秀、险、峻于一身，十里峡谷山水相伴，古藤老树原始自然；既具有厚重深邃的人文底蕴，又具有浑然天成的生态之美，形成了养子沟山水景观、历史文化、生态观光、娱乐休闲为一体的综合性生态旅游区。
养子沟雄山秀水，景区内群峰峥嵘，峻峭险奇，姿态万千：有的如大佛端坐，有的似禽似兽，有的如龙腾虎踞，有的如仙人朝拜，又犹如从天而降，无不巧夺天功，栩栩如生。
明镜崖，突兀而立，与云齐天，崖顶二块圆形巨石闪闪发亮，如明镜悬挂；“三清殿”30米高巨石中空为窟奉儒、释、道始祖，神秘肃穆；风动石如天外飞来，悬于山崖绝顶之上，时有风吹石动之险；牛心峰峭壁直立，孤然向天，其险秀中原少见，游者称奇。
景区内溪涧密布，深潭飞瀑，星罗棋布：流泉、石潭、绿涧、飞瀑目不暇接，孱孱溪流，清澈见底，一泻三跌，飞珠溅玉，大山因水而生动，奇石因水而灵秀。而养子沟之所以让人迷恋，不仅仅因为这些千古流传的美丽的传说，更因为它的原始风貌和大自然的鬼斧神工。1000多米的老龙潭前，青如绸缎的瀑布从10米高空上飞流直下，发出震耳欲聋的冲击声；站在明镜崖下抬头望去，只见眼前崖峰高入云天、岩峰绿树倒挂，宛若“明镜高悬”；同心树边，柳树、连翘、白腊和樱桃，四种截然不同的植物却同生一条根、共有一个心、互为依存，看看它们，再想想到勾心斗角的烦杂人世，怎能不心生感叹；来到会仙台边，苏东坡的词不禁涌现脑海：“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。”
