腾格里沙漠位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省河西走廊东部，总面积约4.3万平方公里，是我国四大沙漠之一。腾格里的意思是“天”，其名称来自于阿拉善地区的方言“图勒克”(意为“天”)。
走进阿拉善腾格里沙漠就意味着进入了一个梦幻般的世界：大漠孤烟直，长河落日圆;风起黄沙舞，日落沙不眠;茫茫千里沙，蜿蜒曲折长……
徒步中需要注意些什么?如何做好前期工作?下面我们就为大家详细介绍一下腾格里沙漠徒步攻略：
一、腾格里沙漠徒步路线及最佳季节
路线：阿拉善腾格里沙漠南线徒步，五湖连穿，三天的行程，50公里左右。
阿拉善腾格里沙漠处于温带大陆性气候，干燥少雨，昼夜温差较大，早晚特别寒冷，所以到腾格里沙漠旅游要注意防寒保暖。
阿拉善腾格里沙漠每年有两次旺季，4月-5月份和9-10月份，11月-次年3月比较冷不适合徒步，6-8月份白天热也太适合长时间的徒步。而徒步一般是需要三天的时间，就是需要假期，最理想的徒步时间就是清明节、五一、中秋节，其次是国庆节和端午节。因为这时候天气不冷不热，也很少下雨。而10月中旬则气温开始下降，夜间温度甚至达到0℃以下。如果一定要去一次沙漠，那就一定要提前关注阿拉善的天气预报、交通情况和注意事项等信息。
二、出行方式
徒步腾格里沙漠时，一般是在银川集合出发，银川是西北地区比较重要的城市，有飞机和火车多种交通方式可供选择。
徒步的时候也建议有越野车保障，越野车都具备一定的越野性能，所以在穿越沙漠时会比较顺利。也可以选择乘坐越野车穿越沙漠，但需要注意的是在沙漠中行车要注意安全，防止滑车或翻车等事故发生。
因为腾格里沙漠气候干燥，所以在穿越沙漠时最好要准备太阳镜、防晒霜、遮阳帽等物品以防止太阳暴晒引起中暑。
三、住宿安排
由于目前还没有形成旅游产业，腾格里沙漠徒步住宿的条件并不太好。建议大家露营，一般是在天鹅湖和太阳湖营地露营两晚，这两个营地都已经很成熟了，有地下水，也有可以花钱洗澡的地，早晚餐也是有供应的，但是需要提前预定。还是建议大家跟团去徒步，比如选择北京松鼠户外就不错，省心又省钱。
四、关于饮食
1、腾格里沙漠徒步穿越，饮食需要提前准备。可以准备些纯牛奶(或酸奶)、鸡蛋、火腿肠、榨菜等零食，可适当准备一些水果，以补充体力，当然营地现在是有早晚饭供应，中午休息的地也可以买到泡面之类的，想简单点个人只需要准备两个路餐，准备点零食就行。
2、出发前可适当准备一些饮料或矿泉水，水为必需品，每人每天大概需要3-4瓶水。
3、由于沙漠昼夜温差大且风沙大，在饮食上应注意防止过热和过冷;
4、少量现金和手机
腾格里沙漠徒步攻略就到这里结束了，穿越腾格里沙漠可以让我们体验到大自然的魅力，但也要注意安全，一定要做好准备工作，穿越腾格里沙漠的时候要注意防晒、防沙、防风，以及注意安全。最后，祝大家在腾格里沙漠徒步旅行愉快!
