恩施位于湖北省西南部，武陵山北部，清江中上游，共有45个民族，其中少数民族44个，主要是土家族、苗族、侗族等为主；恩施因为拥有举世罕见的硒资源而被誉为“世界硒都”，是近几年发展起来的旅游城市，拥有无数秘境里的美景，却因为独特的地理位置，让它多年以来一直低调地美着，近年更是国内新晋的旅行胜地。
恩施交通情况：
恩施州地处山区，自古以来交通非常不便利。
但如今公路、机场、铁路相继建设起来，其中当属乘坐高铁更为方便。
火 车：恩施州火车站众多，游玩景区可先行前往离景区较近的站点，然后乘车或包车到达。
飞 机：恩施许家坪机场有通往北京、上海、广州、、深圳、武汉、宜昌等地的少量航班。到达后可乘坐公交前往恩施市区，导航搜索目的地即可。
恩施三日游路线安排：
Day1：恩施的精华景区—伍家台—狮子关，住鹤峰
Day2：屏山峡谷—恩施州博物馆—女儿城，住恩施
Day3：恩施地心谷或者梭布垭，住恩施
恩施景点介绍：
恩施大峡谷：景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域炫美的一段，国家5a景区。
伍家台：宣恩伍家台乡村休闲度假区是一个免费景区，距离恩施火车站80分钟车程。该地盛产茶叶，多为精品，施南府历代土司皆择此地佳茗入奉宫廷。清乾隆48年（1784年），皇帝御赐“皇恩宠锡”牌匾，伍家台“贡茶”因此名扬天下。适合拍照、品茶，携老带小悠闲游。
女儿城：恩施土家女儿是全国土家文化集聚地，被誉为“世界男子无二心、天下地一女儿城”，国家4A景区
屏山峡谷：屏山峡谷是某音上恩施景点排行首位的网红景点，浏览量达2亿次，因水质清澈船若悬浮被网友称为“中国仙本那”，位于恩施州鹤峰县容美镇屏山村，距离鹤峰县城6.8公里。屏山同时也曾是容美土司爵府所在地，如果不想走绝壁栈道进入峡谷，可以多买一趟船票从出口进入，节省体力。
恩施州博物馆：恩施土家族苗族自治州博物馆为国家二级博物馆，位于恩施市金桂大道文化中心内，目前设有《武陵足音》、《恩施记忆》和《生态恩施》三个基本陈列，每天9:00-17:00（周一闭馆）对公众免费开放。恩施州博物馆是了解恩施的一个很好的途径。
狮子关：狮子关是湖北省恩施州宣恩县境内的一处景点，距宣恩县城13公里。为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。
土司城：恩施土司城属全国规模大、景观亮丽的土家族地区土司标志性工程，国家4A景区，腾wang洞：由水洞、旱洞、沾鱼洞、凉风洞、杜家寨及三个龙门等景区组成，国家4A景区
恩施地心谷：恩施地心谷位于建始县高坪镇，距离恩施站80分钟车程，距离高坪站仅3分钟车程，是恩施所有景区中公共交通较为便捷的景区。恩施地心谷是高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，形成于2.5亿年前的三叠纪时期，别具特色，也是恩施的新晋网红景点。
龙鳞宫：恩施龙鳞宫是国家3A级景区，属地文景观类洞穴风景区，龙麟宫俗称“出水洞”，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长2300多米，其中水洞“小三峡”长500多米，干洞和迷津洞长1800多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。洞内平均高度50米，宽30米。
关于恩施美食：土家茶汤、张关合渣、酱蹄、土家腊肉、白杨豆干、社饭、胡椒、葛仙米、粉蒸肉、凤头姜、福宝山盾、年肉、鱼腥草、泡菜。酱香饼、五香豆腐干、土豆、豆皮、霉豆腐、糯米饼、油香
