畅游福建长泰漂流（马洋溪玩水胜地 | 长泰漂流亲山近水好去处）

牡蛎又称生蚝或者海蛎子，软体寄生动物，是唯一能够生吃的贝类，因肉质细腻，味道鲜美。另外，生蚝含锌量极高，是所有食物中含锌量最高的，堪称补锌佳品。我国北起鸭绿江，南至海南岛，沿海等地皆产蚝。生蚝分布广泛，容易获得。正是基于以上原因，生蚝为我国广大民众所喜爱。这两天，生蚝是超级火，那句"男人的加油站，女

一到夜晚，最讨厌的应该是被蚊子叮，特别是睡着了还在耳朵边嗡嗡地飞来飞去。气温骤降，你以为这就能浇灭蚊子的气焰？当心，它们都“转战”室内了。关于“蚊子到底喜欢叮谁”一直是大家热衷于讨论的话题。对于蚊子更喜欢哪种口味的血，各种说法层出不穷，其中的“血型论”就认为：O型血最招蚊子，A型血最不受欢迎。它们是

黄鳝有益气血；补肝肾；强筋骨；祛风湿的作用，可用于虚劳；疳积；阳痿；腰痛；腰膝酸软；风寒温痹等症状的调理。一、参杞芡实炖黄鳝材料：党参，枸杞子，芡实，黄鳝。做法：黄鳝洗净切段，放在水里泡半小时，切数大片生姜在炒锅中爆炒，倒入黄鳝段同炒至熟。把生姜片和黄鳝同放入炖盅内，加入党参，枸杞子和芡实。倒入10

【调制馄饨馅】配方：肉馅、花椒、葱姜、香菜、洋葱、鸡蛋、盐、鸡精、白胡椒粉、生抽、蚝油、香油、食用油1、我们先来把最关键的2味料准备一下，一个是花椒水，主要作用是为了给肉馅去腥的，比料酒效果好。花椒中倒入清水，搅拌一下，静置15分钟就差不多了。2、二是香料油，也就是由各种香料榨出来的油，锅中倒油，油

来西藏旅行的朋友，最担心的便是高原反应。一般人来高原，多少都有反应，有些人轻，有些人重，有些人非常严重。有个好兄弟，和我一起爬雪山。那天迷路了，爬了一整天才到营地。海拔不算太高，4300米左右，又累又饿，冷风一吹，他便感冒了。发烧、出冷汗、脸色刷白，躺在木屋里，梦呓般哼哼。一夜过后，叫他不应，走过去

今天和大家分享一道非常简单的家常菜“油焖茄子”的做法，软糯鲜香不油腻，非常下饭的一道菜，有喜欢的赶紧学一下。食材：紫茄子配菜：青椒、红椒辅料：大葱、大蒜、淀粉调料：蚝油、食盐、白糖、鸡粉、生抽【油焖茄子】—— 软糯鲜香1.下面开始准备食材准备紫茄子一个，清洗干净以后，直接切成大小均匀的滚刀块，茄子不