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鱿鱼丝的做法大全家常分享,透亮光滑浓香可口,营养又美味

30次浏览     发布时间:2023-08-05 14:50:22    

煨鱿鱼丝
食材:
干鱿鱼、 五花肉、鸡腿、
调料:
桂皮、姜、䓤、熟火腿、酱油、甜面酱、料酒味精、
制作步骤
1、鱿鱼以体大肉厚、质干、无虫蚀为佳,猪肉以后腿肥二瘦八为好,火腿选瘦肉部分,干鱿鱼放冷水中泡软,撕去皮膜,切去头尾,鱼片成薄片,再顺长切成细丝。放入盆中加5%浓度的碱水中浸泡约1小时左右,放火上慢慢加热,注意水不能烧开,见鱿鱼丝发胀曲卷时端离火口,捞出用温水(约40℃)连续漂洗三、四次至鱿鱼展直,漂净碱味后,捞出沥净水分,撒上少许盐,使鱿鱼把吸收的水分吐出,然后用净布搌干水分。


2、猪肉先片成薄片,再切成细丝,加甜面酱拌匀,火腿切成细丝、葱切成段,姜拍松待用。


3、锅中加入熟猪油烧六成热时放入肉丝炒散,放入料酒、酱油、盐、鸡汤调好味烧开。鸡腿放入炒锅内,倒入调好味的肉丝汤加桂皮、大料、葱段、姜块,做成窝底菜,上面放上鱿鱼丝。
4、将炒锅放小火上炖煨约1小时左右,取出鸡腿,切成丝,仍放入炒锅内,再用小火炖约20分钟左右取下。先取出鱿鱼丝,去掉姜、葱、桂皮、大料,将肉丝和鸡丝取出,放在盘底上放鱿鱼丝,撒上火腿丝,将剩下的汤汁均匀地浇在上面即成。鱿鱼丝透亮光滑绵软略筋,浓香可口,


小贴士:
1、微火慢慢煨制,切不可用大火速成。
2、鱿鱼涨发要得当,要软硬适度,切时要粗细均匀。调料、汤汁要一次下准,

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