枕头是我们每天都要用到的床上用品，而由于枕芯不方便清洗，所以我们都会在外面套上一个枕头套。
枕头套由于长时间接触到我们的头发以及皮肤，因此会有很多污垢，不及时清洗甚至会发黄、发臭。
如果不及时清洗，很容易使得细菌滋生，这些细菌会对我们的皮肤造成伤害，导致出现过敏发痒的情况。
所以有不少人会定期地清洗枕套，但是我们会发现，即使经常地清洗枕套，枕套还是会发黄。
有时清洗完还会觉得很油，根本就洗不干净，同时还会有异味，但其实清洗枕套是有小技巧的，只要学会技巧就可以把枕套彻底洗干净。
1、白醋+食用盐
白醋不仅可以调味，对枕巾上的汗渍、黄渍也有着软化的作用，同时可以去除异味，杀菌除螨。
因此我们可以将少许白醋倒入盆中，然后加入适当的清水，在枕套上均匀地撒上一些食用盐，之后再把枕套浸泡在水中。
食用盐也有着杀菌的效果，同时还可以固色，另外还能够增加摩擦力，可以让我们更轻松地将软化的污垢去除掉。
如果是用温水来浸泡，那么差不多10分钟就可以了，如果是用冷水浸泡，起码要浸泡半小时以上。
浸泡完之后可以稍微揉搓一下，如果黄渍以及污垢还不能轻松去除，那么可以再多浸泡一会儿。
然后我们再用洗衣液清洗一遍枕套，用水冲干净，枕套就变得十分干净了，同时上面的细菌也被清理掉了。
2、暴晒+水煮
在清洗枕套之前，我们最好先把枕套放到太阳底下暴晒2-3小时，暴晒可以有效地杀死很多细菌以及螨虫。
暴晒完之后，立即把枕套放到温水中浸泡，通过浸泡，可以将枕套上的细菌、灰尘以及螨虫完全浸泡出来，浸泡时间最好不要少于半小时。
浸泡之后，如果还有顽固的黄渍无法洗干净，那么可以将枕套放在锅上煮一段时间。
等水沸之后就把枕套捞出之后，再用洗衣液来清洗，就发现枕套很容易就被洗干净了。
如何正确使用枕头？
枕头的好坏影响着我们的睡眠质量，而只有适合自己的枕头，才是最好的枕头，怎么才能找到合适的枕头呢？使用枕头时应该注意哪些事项呢？
1、尽量选浅色
颜色比较淡的枕头可以让人心境平和，营造出一种舒适的休息环境，所以选择枕套时最好选择淡颜色的枕头，过于鲜艳的颜色容易引起烦躁。
2、定期清洗
枕头每天都会接触到我们的头发，脸部、脖子等，这些地方油脂很多，所以容易导致枕头附上很多灰尘和细菌，所以一定要定期清洗枕套。
3、挑选合适的高度
枕头高度不对很容易引起大脑供血不足、颈椎压抑，所以一定要挑选合适的高度。
一般来说，人体最合适的枕头高度应该是3-9厘米，可以根据个人体格来选择高度，而软硬程度则看自己个人喜好。
