元 yuán：独体字，上收下展，欹中有正。
上面两横整体位置要偏左，抗肩要大，都是为最后的竖弯钩蓄势：首笔短横要厚重，第二笔横画起笔左探，略轻，到首笔右端的下方时开始收笔，注意两横的起、收笔角度不同。
下面撇笔在横画中间略偏左一点实接起笔，注意行笔的角度、弯度和轻重，撇尖不可超过上面两横起笔的延长线；竖弯钩是此字的主笔，要纵展舒畅，遒媚潇洒：起笔不与横画相接，位置靠近撇笔，然后向左下方行笔，渐轻，到拐弯处（与撇尖基本平齐）为最轻，弯不可拐死弯，拐弯后横画稍呈弧形，向右渐重，要注意长度要够长（要保证此笔完成后，起笔处的右侧到钩尖的距离与第二横基本相等），到位后挑笔向上，要内圆外方。
王羲之
董其昌
米芾
怀素
赵佶
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唐 孙过庭 《书谱》 |
唐 钟绍京《灵飞经》 |
 北魏《始平公造像记》 |
 明 董其昌《白羽扇赋》卷 |
 宋 苏轼 《洞庭中山二赋》 |
 宋 米芾 《乡石帖》 |
 唐 颜真卿《颜勤礼碑》 |
 唐 柳公权《玄秘塔碑》 |
 元 赵孟頫《仇锷墓志铭》 |
 元 赵孟頫《趵突泉诗》 |
 宋 米芾 《叔晦季明李太师三帖》 |
 唐 颜真卿 《自书告身帖》 |
 宋 黄庭坚 《牛口庄题名卷》 |
 元 鲜于枢《麻徵君透光古镜歌》 |
 宋 吴琚 《行书蔡襄七言绝句》 |
 唐 欧阳询《九成宫醴泉铭》 |
