用料
- 鸡胸肉 1块
- 胡萝卜 1个
- 葱 半根
- 花生油 适量
- 盐 适量
- 蚝油 适量
做法步骤
1、鸡胸肉和胡萝卜,切丝, 葱切丝
2、起锅烧油,将鸡胸肉放进锅中翻炒九分熟,盛出备用
3、起锅烧油,放葱花,翻炒,
4、放胡萝卜丝翻炒,放点盐,可以加速炒软,
5、胡萝卜炒的软的时候放入鸡胸肉,放蚝油,翻炒,
6、翻炒片刻,出锅……
鸡胸肉的饮食禁忌
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28次浏览 发布时间:2024-02-03 19:59:25
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4、放胡萝卜丝翻炒,放点盐,可以加速炒软,
5、胡萝卜炒的软的时候放入鸡胸肉,放蚝油,翻炒,
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