混凝土的主要性能指标包括抗压强度、抗拉强度、抗折强度、弹性模量、泊松比、收缩率、徐变系数、抗冻性、抗渗性等。这些指标直接关系到混凝土的结构性能和耐久性。抗压强度反映了混凝土抵抗静压荷载的能力，而抗拉强度则代表了混凝土抵抗拉力的能力。抗折强度则表明混凝土抵抗弯曲荷载的能力。弹性模量是混凝土刚度的量度，与混凝土的承载能力密切相关。而泊松比则是衡量混凝土在受力状态下变形的参数。混凝土的收缩率、徐变系数、抗冻性、抗渗性等参数则与混凝土的长期使用寿命密切相关。
总的来说，这些性能指标是混凝土质量控制的重要依据，对于确保混凝土的长期使用安全和稳定至关重要。混凝土的质量控制主要从混凝土原材料的选择、配合比设计和搅拌、运输、浇注和养护几个环节进行。在原材料的选择上，要选用具有良好品质的水泥、砂、石等原材料，确保混凝土的强度、耐久性和其他性能符合设计要求。
在配合比设计和搅拌环节，应根据不同的用途、设计强度和原材料性能等因素，选择合适的配合比设计方法和搅拌工艺，保证混凝土的匀质性和各项性能指标。在运输过程中，要避免混凝土受到污染和离析，保证混凝土质量。在浇注和养护环节，应注意混凝土的浇注速度、振捣方式、温度控制等因素，确保混凝土均匀密实、避免出现蜂窝、麻面等缺陷，同时，加强养护管理，保证混凝土的湿度和温度，保证混凝土的质量。
要成为一名资深的混凝土老中医，首先需要接受专业的培训和教育，包括混凝土结构的基本原理、材料性能、设计标准和规范等方面的知识。在此基础上，实践经验也非常重要，需要不断参与混凝土结构的设计、施工和维护工作，积累经验和知识。
