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希腊酸奶的神仙吃法(希腊酸奶配无油乳清贝果)

100次浏览     发布时间:2024-09-20 09:33:38    

用料

自制酸奶

伊利新西兰进口全脂奶粉100g 酸奶菌粉1包 40℃左右凉开水1000ml 无油乳清贝果

高粉250g 细砂糖10g 盐3g 乳清145g 酵母3g

煮贝果糖水 水1000ml 细砂糖50g

希腊酸奶配无油乳清贝果的做法

1.准备制作酸奶的材料:不仅仅牛奶可以制作酸奶,用高品质伊利新西兰进口全脂奶粉一样可以做出拉丝的酸奶。只需要伊利新西兰进口全脂奶粉、菌粉和40℃凉开水即可。

2.把伊利新西兰进口全脂奶粉加入凉开水中,用手动打蛋器搅匀。这款奶粉是新西兰原装进口,富含钙和蛋白质,口感香浓醇厚,非常适合家庭常备。

3.再加入菌粉,搅拌均匀。

分装在容器里,大概用600ml准备制作希腊酸奶,其他可以分成三杯直接食用啦。分别蒙上保鲜膜,发4.酵箱或烤箱大概40℃发酵8小时,让酸奶发酵。

5.需要直接食用的酸奶部分:发酵好的酸奶送入冰箱冷藏钝化,发酵好酸奶是凝固状的~

6.要一勺凝结成豆腐块状,是高品质奶粉的象征。

7.需要做希腊酸奶的部分:发酵好的酸奶无需冷藏钝化,直接倒在铺了干净纱布的筛网上,放冰箱冷藏一晚过滤,过滤出浓稠的希腊酸奶和乳清部分。

8.一晚过去,可以看到绵软浓稠的希腊酸奶和乳清啦。

9.把制作贝果的所有材料放入厨师机桶里。记得盐和酵母分开放到两个角落里~开始揉面。

10.揉到面团光滑,用手可以抻出有韧性、光滑的薄膜就可以。

11.贝果面团放入容器中,密封室温松弛约30分钟~

12.松弛结束后分割成五等分,滚圆,继续松弛约15分钟。

13.松弛结束后,取一个圆形面团先擀成牛舌状;翻面转90°然后压紧底边从上到下卷起,同时捏紧底部;顺势搓长,长度在22cm左右;取一端面团用擀面杖擀开,然后把另一端放在擀开的面胚上包裹进去,捏紧边。

14.面团自然成环形了,注意将面团的黏合位置向上。

15.将面团边缘的捏合部位向下,摆放在烤盘里面。

16.进行发酵,发酵温度发酵箱35℃,时间约30分钟。大家根据自己条件选择发酵箱或烤箱发酵。二发不宜时间过长。

17.细砂糖和水煮到糖融化,锅底冒小泡,放入发酵好的贝果。一面烫大概15秒左右翻面,继续烫15秒左右,控干水分放在烤盘上。

18.所有贝果烫好后送入已经提前200℃预热好的烤箱,中层,烘烤越20分钟左右。

19.皮韧内软的原味贝果出炉~

20.把贝果横向剖开,抹上希腊酸奶,配上水果、烘烤过的小番茄、溏心蛋,完美的高蛋白早餐完成。

21.伊利新西兰进口全脂奶粉放心奶源,天然纯净,做出来不仅酸奶好,脱水希腊酸奶口感柔软,奶味浓郁,欲罢不能。


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