茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。
性 味：味甘、淡，性平。
归 经：归心、肺、脾、肾经。
功 效：利水渗湿，健脾，宁心。
主 治：用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
药理作用：1，利尿。2，抗菌。3，溃疡，降低胃酸。4,降血糖.
茯苓是药食同源的中药材，现在许多网店卖的祛湿茶多有配伍，小编也咨询过中医，茯苓长期吃对身体有没有副作用。
中医的回答是吃上2-3个月没事，但是茯苓利水，长期服用对肾有一定的影响，间隔服用是最好的。
中医也给了一个组方，主要是针对贫血，供血不足这一块的简单配伍。茯苓粉+黄芪粉+丹参粉。如果大家想用这个组方，最好是先咨询一下你本地的中医。
