茶是中国传统的饮品，茶叶里有茶多酚，有研究证实茶多酚可以促进代谢、抗氧化，对身体也有好处。那喝茶可以减肥吗？喝什么茶减肥效果好？这个是一个不好回答的话题。 茶实嘉木英，其香乃天育。…

红萝卜也称为胡萝卜，香醇甘甜，具有极高的营养价值，比如可以排除利尿、化痰止咳等功能。下面，我们来详细看看红萝卜具有哪些功效和作用吧。 抗癌作用 红萝卜具有抗癌的功效，含有天然抗癌物…

作为我国三级保护植物，黄芪究竟是以什么魅力获得人们长期的采集呢？其实对于养生的人来说，黄芪的功效实在是太多了，但是也正因为这样，导致人们对它的功效被放大，而禁忌症却被不断地缩小。 …

哈密瓜，以新疆哈密所产的最为著名，哈密瓜也因而得名。因其肉厚细腻、鲜脆多汁、清香爽口而获得人们喜爱。哈密瓜含有大量碳水化合物和一定量的脂肪、蛋白质，维生素C、维生素B1、B2、胡萝…

核桃分心木还可以治病？那么神奇？我们都知道多吃核桃可以有益智力，这样的的作用可能大家都知道，但是核桃分心木的作用可能许多人都不知道，甚至有些人还不知道核桃分心木到底是什么东西。如果…

【别名】薏米仁、薏仁米、苡仁米、苡仁、薏米、苡米、米仁等。 【来源】禾本科植物薏苡的成熟种仁。 【性味归经】味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。 【功效与作用】薏苡仁主要含有薏苡仁油、…

熟地黄具有养生保健的功效，而且可以出治疗很多疾病，也可以起到滋养补血的作用，同时也可以治疗精血亏虚具有抗衰老强筋健体的作用，熟地黄泡酒具有滋补身体的功效，熟地黄的功效与作用。 熟地…

那天在姐妹群聊里，一位朋友谈起自己的经历： 我不是经常过敏嘛，上个月公司在户外团建，回来起了好多疙瘩，又红又硬，奇痒无比，而且越挠越多！我问一个医生朋友，她让我买的这个药和一种西药…

南沙参、麦冬、百合等药同红景天（学名：Rhodiola rosea L.），别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色…

人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式。 足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的…