开门见山，今天想和你聊一聊葛根。 葛根 葛根想必不少人多少都有些了解，我们之前聊的好多方子中也都有葛根的影子，近些年来，不少地方更是有葛根煲汤的习俗，可以说，葛根实为一味药食同源之…

每天下班打开家门就是柴米油盐、孩子、家人，唯独少了自己，家里大人工作忙、孩子上学也累，天天长时间用脑，既感到疲惫、有时连记忆也不好了，丢三落四、还容易忘事。除了通过适当的休息来调节…

粥是我国饮食文化的精粹之一，向来被视为“最养人”的食物，特别是小火慢熬后上面漂浮着的“米油”，更是被老辈人当做粥最精华的部分，所以清代养生家曹庭栋在《粥谱说》提到“粥能益人，老年尤…

60岁的蔡伯三年前患上了二2型糖尿病，之前一直是服用降糖药控制血糖，最近，蔡伯的血糖波动厉害，医生建议蔡伯注射胰岛素。但蔡伯一听要注射胰岛素就紧张，认为胰岛素是控糖的最后“救命稻草…

有一味中草药是春天常见的野菜，既是中药材也是春季可口的野菜，它能清肝明目，还能清热、除湿气。元代的中医药巨著《日用本草》记载它能“疏利五脏，凉肝明目”；明代《本草汇言》记载它能“解…

百香果是我们熟悉的水果，它的味道酸甜可口，一般做成饮品哦，那么教你百香果的3种喝法，百香果怎么冲水好喝? 百香果的香气怡人，它有提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。百香果还有“果汁…

现在石榴吃完了，那么剩下的石榴皮有什么作用呢？其实它在我们生活当中还有一些很不错的用途，石榴皮可以说比石榴都还值钱，它的这些作用厉害又实用，下面让我们一起来具体了解一下吧。 第一个…

虽然五指毛桃这种药物的名字当中带有桃字，但其并不是我们常吃的桃子。主要是因为其叶子像五指，果实看起来像是桃子，所以才叫五指毛桃。但是，五指毛桃也可作为一种食材使用，能提高身体素质，…

刺五加又叫作五加皮、刺拐棒、南五加皮、五谷皮、红五加皮等，是一味常见的中药材。刺五加的功效与作用是什么?刺五加的作用和功效有哪些? 刺五加是一位中药，很多人可能对它还并不了解，刺五…

肝火旺是中医较为常见的一个说法，表示人出现了阴阳失衡的现象，从而肝火上扬，主要表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、头痛头晕、舌苔增厚等。当出现这种情况时，很多人都希望…