维生素E是一种脂溶性的维生素，并且能水解成生育酚，在促进性激素分泌、保护视力等方面效果明显，许多人在日常生活中会吃一些保健品来提高免疫力、强身健体，那么日常服用维生素E会有什么营养…

中医有言，“百病从寒起，寒从脚下生”。深秋入冬，用热水泡脚、驱除寒气，舒服又保健。那泡脚应该怎么“泡”呢？让小九告诉你。 温度：38°~43°范围内，不要过热或过凉 泡脚并不是温度…

锌是人体的必需微量元素之一，如果儿童的体内缺锌的话，不仅会影响生长发育，还会对智力产生不利影响。由于它不易被人体储存，所以每天必须补充，每天摄入含锌量高的食物即可补锌。那么吃什么东…

随着秋季的到来气温的下降，让空气逐渐变得比较干燥，而在干燥的同时人的肝脏很容易上火而引发肝火旺盛，肝火旺盛的出现很容易影响到患者的身体以及生活，因此在秋季可以多吃这几种瓜果蔬菜，来…

今天讲讲穿山龙。穿山龙，虽然听着与穿山甲像表亲，但是其与穿山甲可没什么关系。穿山龙是植物药材。 穿山龙是薯蓣科植物穿龙薯蓣的干燥根茎。在我国大部分的地区均可生长种植。采挖后洗净，切…

不知道你有没有过这样的经历，当你跑到药店的时候，你向导购员询问： 你好，我尿频尿急，吃什么？三金片！ 你好，我妇科炎症吃点什么？三金片！ 你好，我小肚子有点不舒服，吃什么？三金片！…

甘草是在中药方剂中最常见的药之一，可通行十二经，又调和诸药的作用，还可以解百药之毒，本身又性情甘平补益，又能缓能急，又有能力，又很缓和，是中药里的“最强辅助”，所以又称“国老”。 …

10大超级抗癌食物 癌症是一种以生长的异常细胞，损害人体各种疾病。有100多个类型的癌症，包括乳腺癌、皮肤、卵巢、肺、胰腺癌、结肠癌、前列腺癌和淋巴瘤。每一种癌症都有一组不同的症状…

出现疾病最关键的是对症治疗，而在不清楚疾病类型，严重程度时不要盲目判断，自行用药，可以先到医院进行详细的检查，根据结果选择合适的治疗手段，才能更快控制疾病发展。有部分人出现胰腺炎，…

大家都知道，红葡萄酒中的有益成分是白藜芦醇，一种在红葡萄、蓝莓和可可中存在的抗氧化剂。白藜芦醇对身体中引发炎症的细小分子有抑制作用，对干扰胰岛素产生的化合物也具有抑制作用，二者共同…