低聚果糖是低聚糖的大家族之一。低聚糖包括半乳寡糖、木低聚糖、异麦芽低聚糖、大豆低聚糖和水苏糖。寡糖也可以称为益生菌，或益生菌，双歧因子。它们的主要作用是在肠道内大量增殖有益菌，尤其…

一提起茯苓没学过医的有一点陌生吧，哪我就介绍一下茯苓吧。茯苓味甘性平，它主要入肾和大肠经。 1、利水渗湿、用于水肿，尿少，痰饮眩悸，脾虚，食少，便溏泄泻。第一，临床用于慢性的肾功能…

牛蒡茶的营养价值主要体现在哪里呢？主要体现在牛蒡上，那么牛蒡有的营养价值有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。 1、牛蒡茶富含膳食纤维。牛蒡茶中含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维，也含有…

大脑是我们神经系统的最高一级，也是一切生理活动的总指挥，如果大脑出现问题，身体各项机能也会受到影响，而脑供血不足就是常见的一大问题。 我国脑供血不足的发病率很高。调查表明，60岁以…

片仔癀是一种很名贵的中药材，说它名贵倒也不是像人参那样昂贵，只不过这种药材比较稀少而已。而且很多商家已经把片仔癀的商业价值全部开发了出来。片仔癀最大的作用就是清热解毒，凉血化瘀，消…

很多男性朋友都得过阴囊潮湿，去药店买药的话一般都推荐龙胆泻肝丸，或者四妙丸，有的人吃完之后，效果挺好，有的人用完之后一点效果也没有，甚至还会加重病情，这是为什么呢？ 主要是因为我们…

黄花菜是我们常说的忘忧草，常常被用来制作各种美食，黄花菜的功效与作用都有哪些?下面我们一起来看一下。 黄花菜，又名岐女、忘忧、宜男、疗愁花、真筋菜、金菜、条参、绿葱根，学名叫萱草，…

低血压的患者在平时常常会有头晕以及乏力的症状，严重的时候还会昏倒，低血压的原因是什么?不少人都有这样的困扰，不知道自己的病因。患上了低血压之后，应该要注意调节，食疗就是其中一个方法…

西米是一种外表为白色的米类，也叫西谷米，在东南亚地区最为常见，平时我们吃的西米露就是用西米做成的，它口感细嫩爽滑，而且韧性十足，很多人都喜欢吃，但是你们在吃西米时了解过它的功效吗？…

开门见山，今天想和你聊一聊葛根。 葛根这味药材相信大家都不陌生，不少地方有拿葛根煲汤的习惯，之前我们也多有聊过，诸如可用于颈椎病的葛根汤，还有治疗消渴症的天花散里也有葛根。 今天我…