今天是冬至，天气晴朗无云，也不太冷，一年中采摘女贞子最好的时间到了。 心血来潮，拿上摘果长杆，采摘女贞子去了。刚到一片女贞树林，远远就听到了无数麻雀唧唧咋咋的叫声。一眼望去，树上成…

当季节交替的时候身体虚弱的人群容易出现感冒、咳嗽、喉咙疼痛等，喉咙疼痛是秋季高发的疾病，秋季天气干燥、上火、扁桃体炎、感冒都会引起喉咙疼痛，那如何缓解呢。 怎么缓解喉咙痛？ 1、新…

食物在中医上有阴阳属性之分，而在西医上还有酸碱性之分，如果常使用酸性食物，即pH值较低的食物，身体常会感到疲劳困倦，体内代谢循环慢等多种亚健康症状。但任何食物建议均匀摄取才能更有益…

穿心莲，是爵床科植物穿心莲的干燥地面上的部分。我国多个地区均有生产，两广、福建、四川、浙江、山东等等均有栽培。当秋初时分茎叶茂盛时候采收。采收后除去杂质，洗净，切段。晒干，一般生用…

香榧子的外表有一层黑衣，人们食用之时，总是习惯去除黑衣后再吃，其实香榧子的黑衣是可以吃的，并且黑衣有很多营养素，吃香榧子的黑衣对身体是有帮助的。 香榧子是什么 香榧是我国稀世珍果，…

雪莲果是大家熟知的食物之一，营养丰富，味道甜美，对人体有很大的好处，但是介绍这样功效强大的雪莲果也是有它的副作用的，那么大家知道雪莲果的副作用是什么吗?雪莲果的禁忌大家知道吗?下面…

胆固醇分为低密度和高密度的，前者越多，患上冠心病的几率越高。后者能保护心血管。在正常情况下，血液中胆固醇含量每单位在140~199毫克，一旦超过此含量就会对身体带来意想不到的后果。…

导语 自面世以来，小青柑因其独特的滋味和清新的果香受到众多茶友喜爱。普洱熟茶（熟散茶）与柑皮的结合，又赋予了小青柑一定的药理价值，所以小青柑火也就在所难免，甚至“霸占”了众多茶友的…

白萝卜是生活中十分常见的食物，很多人都喜欢吃白萝卜，主要是白萝卜的营养价值比较高，而且这种食物一般比较清淡，适合大部分人进食。进食之后可以摄入里面的粗纤维，对肠道蠕动速度的改善有一…

当我看到家族群里在发“每天一碗红糖水，补铁补血气色好”的时候，我知道我得出大招了！ 真正补钙铁锌硒镁等各种人体必需矿物质的食物排行榜来了！分分钟秒杀家族群疯传的食疗方，拿走不谢。 …