鸡肉，顾名思义指鸡身上的肉。相比于其他肉类，鸡肉质细嫩，鲜美可口，能适用于各种各样的烹调方法，富含营养，有滋补养身的功效。鸡肉可以热炒、也可以炖汤，冷食凉拌也比较适合。鸡肉含有丰富…

竹荪营养价值很高，每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%、粗脂肪2.6%、粗纤维8.8%、碳水化合物6.2%、粗灰分8.21%，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质，下面我们…

“哑巴吃黄连，有苦说不出”一言道尽了黄连的苦味。 似乎从此，大家对黄连没有太多的好印象。 这几天，远志看了看评论区， 发现不少网友都在询问，湿热体质该怎么调理？ 今天藉此机会，为黄…

芒果素有“热带水果之王”的称号，是一种凉性水果，外形光滑且富有光泽，金黄色的果肉，其汁液丰富且酸甜不一，含有丰富的糖类，蛋白质维生素，矿物质等营养物质，而且它的果肉和枝叶一直都被广…

摘要 黑芝麻和白芝麻都是草本植物的种子，隶属于马尾草科(Pedaliaceae)。它是世界上最古老的栽培植物之一，遍布热带地区以及部分温带地区，被广泛用于烹饪和传统医药。 随处可见…

浮萍 性味归经 味辛，性寒。归肺经、膀胱经。 功 效 发汗解表，透疹止痒，利水消肿。 配伍 ①《千金方》曰，治小便不通，理膀胱胀，水气流肿，用浮萍晒干打粉，服方寸匕，日三次。 ②《…

说到牛奶，小孩子和老年人，一定非常的熟悉。因为这两类人，对于钙元素的需求量比较大，而牛奶又是高钙饮品，因此会选择通过喝牛奶补钙。这种饮品中，含有的营养元素，并不只有钙元素，还含有蛋…

木香 又名云木香、川木香、广木香。 产于我国云南者称云木香； 产于我国四川者称川木香； 产于印度、缅甸者称广木香。 性味功效: 味辛、苦，性温。 归脾、胃、大肠、胆经。 行气止痛。…

野菊花，与菊花同科，均属于菊科植物，野菊花是野菊的干燥头状花絮。我国各个地区均有分布，尤其是江苏、四川、安徽、山东等地区。秋末菊花盛开时分采摘，采摘后晒干，生用。 野菊花，味苦、辛…

今天主要给大家介绍的这种水果，它有非常独特的香味，这种水果主要出产在南方，这种水果的名字叫做百香果，它是水果，却被尊为药王，独有的8大功效，夏天吃对身体最好。 百香果，又称西番莲，…