中医理论认为：肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。与春天树木生长伸展和生机勃发的特性相似，肝也具有条达疏畅、升发生长的特性。肝气疏通、畅达则全身气机条达，进而推动人体全身血液、营…

上火是无论哪个季节都会发生的事情，同时也是大部分人会发生的事情，而上火最主要的症状则是口腔溃疡或是嘴唇起泡，不管是哪一种都会使得生活受到影响的。那么上火嘴唇起泡怎么办呢？四大妙招帮…

随着人们的养生意识越来越深入到生活当中，一开始很多人都喜欢喝的饮料，逐渐由其他好的养生食物所代替，比如说以前就有很多人特别喜欢喝咖啡或者是碳酸饮料，但是现在却经常喜欢在家里备上一些…

当人们驻足欣赏玉兰花，感受着春天独有的生机与浪漫时，可曾想到玉兰花不仅是名贵的观赏花卉，而且还是一味常用的中药。玉兰花的花蕾就是中药“辛夷”。由于花蕾的外表面密被灰白色或淡黄白色茸…

妙龄女郎就会熬成黄脸婆，满脸长斑，面色萎黄，还经常头晕、心悸。吃点什么把身体补一补，重新焕发活力呢？中医认为，熟地黄是女性调理身体的一味良药。 药食同源 图/视觉中国 广东省第二中…

可能很多人都不知道，一颗不起眼的鹌鹑蛋有什么营养？它个子那么小，很多喜欢吃蛋的人一次就可以吃几十个。鹌鹑蛋的味道还是很不错的，吃起来细滑还有独特的香味。其实任何食物都有其自身的营养…

藏红花有着非常好的保健功效，每天用藏红花泡水喝，一个月后，我的体质检查报告连医生都惊喜！藏红花的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。 此外，藏红花还具有活血化瘀…

荸荠是许多人都非常喜欢吃的产品之一，荸荠是一个十分独特的蔬菜水果品种，荸荠无论是作为水果还是当作蔬菜来说都是非常不错的。在许多人那里也是受欢迎和支持的，其次它的营养价值也是不可小觑…

现在不少女人都会出现手脚比较凉的情况，这样的女人会十分怕冷，因此女人们都想要通过食疗的方式来解决这个问题，想要解决手脚凉的问题，女人们在平时可以吃以下食物进行改善。 女人长期手脚凉…

黄芪是平民百姓经常食用的纯天然品，民间流传；常喝黄芪汤，防病保健康，由此可见，黄芪能起到防病保健功效。黄芪药用迄今已有2000多年的历史，正确用黄芪能增强免疫功能，达到保肝利尿和抗…