治疗脾胃一切阳虚虚寒，太阴病可使用理中丸，或使用汤剂理中汤，是健脾胃温化寒邪的经典方子。 凡是脾胃虚寒、寒湿停滞、升降失常导致的脘腹胀满疼痛、喜温喜按、胃寒肢冷、胸膈满闷、饮食减少…

野韭菜山里很常见，许多人喜欢用野韭菜做菜，味道比韭菜的香多了。野韭菜又名：山韭、起阳草、宽叶韭、岩葱等。野韭菜的价值你了解过吗？ 野韭菜花的营养： 野韭菜花中含有蛋白质和胡萝卜素以…

冬枣量种营养丰富的水果，在初冬时节大量上市，它有着“活维生素丸”之称，口感脆嫩，味道甘甜，很多都喜欢吃。那么冬枣有哪些功效与作用呢？便秘的人群能不能吃冬枣呢？一会小编就带大家去了解…

无花果中含有丰富的营养元素，其中有很多都是身体每日所必需的营养物质，经常食用不但可以为身体补充营养，同时还可以起到很好的功效与作用呢。那么你对于它的功效与作用，你了解多少呢.它能健…

女性到了生理期可要注重好习惯养成，通过积极保养来调节身体，维持内分泌稳定之外提高器官功能，才能舒坦些，否则到了特殊时间各种不良症状出现，会明显降低生活质量，甚至无法正常工作。有的人…

人越长大就越重视自己的外表，特别是女生，j牙齿美白也引起了大家的重视。大家都希望拥有一口美白牙齿，可以在想笑的时候肆无忌惮张开大牙哈哈大笑，而不是因为牙齿黄，只能抿着嘴笑。牙齿为什…

Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。 朋友们你们认识这种花吗?这种花呢在农村比较常见，一个是它比较好养活，另一个呢是它开的花很喜庆，像个大公鸡的鸡冠子鲜红鲜红的，所以在…

风湿性关节炎的患者基本上都是中老年人，原因大多数都是在年轻时没有注重身体的保养。骨关节经常性收到潮湿空气或者冷风的侵袭，从而导致老年引发风湿性关节炎。而桑枝对于治疗风湿性关节炎非常…

俗话说“爱美之心人皆有之”，每个人都喜欢美的东西，如内在美、艺术美、风景美以及外在美，尤其女性朋友更希望自己拥有美丽的外表、面如桃花的气色，但如今她们要面对来自生活、工作等各方面的…

懂得保养的人会坚持良好习惯，得到调节后气血供应充足，衰老速度变慢，皮肤会光滑细腻，富有光泽，给人的感觉是白里透红，但是，那些气血供应不足，衰老加速的人皮肤状态会越来越差，甚至出现皮…