鸡蛋相信对于人们来说都不陌生，很多人都知道人每天吃一个鸡蛋可以很好满足一个人一天的身体能量。而对于鸡蛋的煮法很多种，大多以煮鸡蛋为主，很少有人会用米酒来煮鸡蛋。其实，这种煮法虽然听…

胶原蛋白对于人体的重要性大家都熟悉，因此很多人都会选择服用胶原蛋白粉补充人体内部流失的胶原蛋白。那么，对于胶原蛋白粉的作用究竟有哪些呢？ 1、补水保湿 滋润美白胶原蛋白独有三螺旋结…

人体一旦被湿气入侵，那就会出现很多不适的症状了，比如说食欲不振。因此，人体有湿气的话就要尽早去除了，否则对健康的影响是很大的。而人们祛湿一般都是吃一些祛湿的食材或者药材的，比如薏米…

五苓散为利水渗湿剂，所谓的利水渗湿剂，即适用于水湿壅盛证，临床见水肿，小便不利，泄泻，身体沉重疼痛，苔白，脉缓等。常用甘淡利水渗湿药如茯苓、泽泻、猪苓等。 五苓散为利水渗湿剂第一方…

胃酸过多时要多吃些卷心菜和猴头菇，猴头菇对胃胀有好处，能够清除肠道内的有害物质，可以抑制胃酸分泌，具有保护胃黏膜的作用，应该要多吃些南瓜，南瓜能有效缓解胃酸过多的情况，具有保护胃黏…

杜仲茶虽然一款药用价值极高的茶饮，但是有些人担心茶喝多了会对身体有影响。那么，杜仲茶每天喝多少合适?杜仲茶喝多有什么不好? 杜仲茶每天喝多少合适： 杜仲茶一天用量需10克，可分两次…

随着健康意识的提高，每个糖尿病患者都知道管住嘴、迈开腿是稳定血糖必要的手段，因此大多数糖尿病患者都对饮食要求特别严格，有些患者甚至到了苛刻的地步，从而使许多糖尿病人出现了缺钙的情况…

说起白芍，有一个故事：光绪三十年，慈禧太后头晕微疼、目不清爽，太医庄守和、姚宝生拟方清热养肝活络膏，内含细生地、杭白芍、酒当归等药，用于治疗肝热不清病症，其中白芍之用，养肝阴、清肝…

今天再讲一个四味中药的化痰良方。 我们先看看痰和湿是什么关系。 痰是由湿气转化而成的，湿气在身体里淤积久了，就会慢慢凝结，结合一些体内代谢不出去的废物，就形成了痰，所以也叫痰湿。 …

黄芩的出现，意味着对中药的讲解进入新的篇章——清热燥湿药。而本章内容里面，又以黄芩为第一药，可见其地位。 黄芩，是唇形科植物黄芩的干燥根，主要产地有河北、山西、内蒙、河南、陕西等。…