据传宋代文豪苏东坡到晚年仍然身强体壮、面色红润主要归功于他数十年坚持每天食用芡实。芡实虽是一味中药，但也可作为日常食物来食用。芡实真的有这么好吗？今天我们一起来了解它。 芡实是睡莲…

俗话说“一白遮百丑”，但如果脸上长斑了再白也会觉得不好看。 色斑是如何形成的呢？ 色斑属于皮肤色素沉着过度，黑素细胞数量增多或活性增强。色斑的种类也有很多种，如遗传的雀斑，内分泌的…

肠胃炎是一种很常见的疾病，在现实生活当中患肠胃炎的人是比较多的，肠胃炎的主要因素是不健康的饮食习惯所导致的。要想改善肠胃炎的症状，除了要用药治疗外，在平时的饮食调理也是相当重要的，…

胃是人体的主要消化器官，在日常身体代谢中起到至关重要的作用。很多人由于生活习惯不规律以及饮食方面的疏忽，引起胃病发作。一旦胃功能出现问题，饮食上面就要十分小心了。对于胃不好的人来说…

感冒咳嗽是最常见的生病症状，很多时候我们都想让它自愈，但还是会给生活带来很大的不便。其实，只要在咳嗽期间多注意饮食，就能缩短病期，更快痊愈哦!一起了解一下咳嗽期间的饮食情况吧。 感…

朱砂是经过火山的作用，加上自然的风化而形成。朱砂是一种棕红色，色彩鲜艳的彩石，主要化学成分硫化汞。朱砂形成的原因与近代火山作用有关系，是典型的低温热液矿物。天然朱砂为粒状或块状集合…

白萝卜加生姜煮水，作用太神奇了，寒冬来临，忍不住分享给朋友们。 春夏秋冬，一年四季，虽然每个季节都它独特的美，但每个人对它的感受不同，相信很多人对冬天没有太多的好感，因为，冬天的空…

一、典籍摘要 1、《本草备要》：其功皆能破气。治胸痹结胸，食积五膈，痰癖症结，呕逆咳嗽，水肿胁胀（肝郁），泻痢淋闭，痔肿肠风。除风去痹（辛散风），开胃健脾。 2、《本草便读》：泻痰…

俗话说春天万物生长，春捂秋冻、一年之计在于春，说明春天在一年四季当中的作用突出。春季是养生的黄金季节，美食顺时节 吃，不仅享受春天气息的同时，对健康非常有利。民间习俗三月三吃荠菜煮…

一，北沙参的植物学特点 1，名称和分类地位 北沙参是一个药材名和别名，它的植物学正式中名叫珊瑚菜，这个名称来源于《江淮杂记》，在《中国植物志》中确定为正式中名；别名在辽宁叫辽沙参；…