莲果虽然名字叫做雪莲果，但是和雪莲花没有任何的关系，并不是雪莲花结的果实，雪莲果又叫菊薯，吃的是根茎类，类似红薯和紫薯。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别…

今天来讲下平时常规疾病比较少用的中药，白花蛇舌草。 我看过大量的医案，比较多用白花蛇舌草的一般是胃肠的病例，很多是用于防癌抗癌。 今天我们来认识它一下。 白花蛇舌草出自《广西中药志…

高血压早已不是老年人的专利，二三十岁的年轻人也被盯上，中国已经成为全球瞩目的高血压大国。这种疾病与饮食密切相关，想要远离高血压，就一定要养成健康的饮食习惯。如果已经得了高血压，更需…

提起甘草，很多人并不会感到陌生。日常生活中，甘草及其提取物经常会被添加到零食、饮料或啤酒等食品当中。例如在巧克力中加入甘草甜素，能强化可可粉的香味；在面包和蛋糕中加入甘草，可以增强…

关注云南医选 你身边的健康小助手 野生石斛常生长于海拔480~1700米的林中树干上或岩石上。喜温暖。湿润和半阴环境，不耐寒，野生石斛忌干燥、怕积水，特别在新芽开始萌发至新根形成时…

“我是女的，最近腰疼，今天去楼下诊所，大夫给我拿了六味地黄丸，但感觉这药是男人吃的，我吃好尴尬啊！” “我的一个朋友说约了女神，去之前吃了两天六味地黄丸……” “我爸自己买来吃，说…

现代人普遍存在工作压力大以及饮食习惯差、生活习惯不规律等问题，非常容易导致身体上火而出现各种各样的不适症状。如没有及时调理也会对正常生活和工作造成很大影响，而通过饮食帮身体下火也是…

孕期是女性一生当中极其重要的一个时期，尤其是怀孕后她们需要补充一定的营养来保证自己和胎儿的营养需求，不过孕妇们在选择营养品的时候需要更加谨慎科学，因为有些营养品不适合孕妇食用。我们…

研究发现，玫瑰花用来泡茶喝，可以有效改善人体血液循环，延缓肌肤皱纹，加速人体新陈代谢，特别女性常喝玫瑰花茶，还可以调血活血，润肤养颜。 玫瑰花茶可以调节女性内分泌。玫瑰花茶对内分泌…

鹿茸是一种很名贵的中药，营养价值很高，但是具体营养价值高在哪里呢？鹿茸的食用禁忌有哪些呢？下面就为大家详细介绍鹿茸的作用与功效以及鹿茸的食用禁忌，一起来看看吧。 鹿茸的作用与功效有…