将有很多的功效，经常使用生姜的话，有舒筋活血的作用。但是生姜并不适合所有的人使用。所以在吃生姜时，一定要根据自己的实际情况，那么生姜的功效和作用是什么,冬天适合吃生姜吗？我们看看一…

从古到今，药膳在中医治疗当中就占有一席之地，中医也有提倡药食同源，因为大家都知道一个道理“是药三分毒”，而在中医治疗最后的调理当中，药膳的作用就十分的重要了。 对于肝硬化患者而言，…

人体各个器官的运行都离不开气血的帮助，大脑也不例外，脑供血不足的情况则会给身体带来许多危害，比如导致头晕头痛、失眠以及记忆力减退等等，严重的时候甚至会引发脑梗塞等心脑血管疾病。不过…

合欢皮是从合欢树上剥取树皮，晒干而成。合欢皮是一味我国传统的中药药材，有治心神不安、忧郁、失眠等功效。那么我们日常如何食用合欢皮，它都有哪些服用禁忌呢？今天小编就带大家来了解合欢皮…

现在人生活压力大，节奏快，很多人都处于亚健康状态，但是现在的人同样讲究养生保健。从头到脚来调理自己的身体，泡脚就是很多人的一大习惯，这个既经济有实惠，而且还不会浪费太多的时间。晚上…

根据汉朝《史书》记载，茉莉花最早起源于古罗马帝国，汉朝时期，通过海上丝绸之路到达古波斯、天竺，到了印度后成为佛教圣花，之后随印度佛教传到福州。 茉莉花在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊…

脾胃虚寒会导致人体消化不良，营养吸收不全面，可能还会造成脾胃虚寒患者出现胃痛，胃寒，肠胃不适，腹泻，腹痛等症状。脾胃虚寒一般是由于患者气虚，或爱吃生冷食物，导致脾胃损伤，很多疾病都…

又是熟悉的知乎案例上线啦~ 小妙逛知乎的时候，看到一个话题生脉饮有用吗？ 吹爆生脉饮，咳嗽俩月，吃了不少消炎药，没好，自己熬的生脉饮，一个礼拜好了，现在偶尔咳嗽，小月牙也长出来不少…

柠檬是一种极酸的水果，或者说是一种高级调味品。因为没有人直接吃柠檬，大多数情况下都是用来泡水喝，或者调制饮料，茶饮，鸡尾酒等等。说它高级是因为，柠檬口感极酸但是味道清香袭，跟其他食…

说到高血压，大家都非常的明白是老年人高发病的其中之一。在患有高血压期间，我们应该对自己的饮食格外注意，所以高血压患者饮食方面是有八大事项的，请跟着我的脚步来了解一下。现在要以我们的…