晚上喝牛奶好不好？还是要具体问题具体分析，有些朋友适合晚上喝牛奶，而有些朋友晚上喝则可能会影响睡眠，因此对于晚上喝牛奶的问题，还是不能一概而论，要辩证看待。 女人喝牛奶 晚上喝牛奶…

你们厂是一种能够活血化医的药草，对于女性身体的调养有很多的好处。因此被称为是益母草。用益母草我们还可以，或其他食品在一起烹饪，制成有益于身体饮食！那么女性月经期间喝益母草好吗,益母…

一、典籍摘要 1.《神农本草经》：“主伤中，五劳六极，羸瘦，崩中，脉绝，补虚益气。” 2.《名医别录》：“去肺中水气，唾血，热渴，水肿，腹满，胪胀，利水道，去寸白，可以缝金疮。” …

糖尿病患者应该要吃些有助于血糖控制的食物，糖尿病的患者吃豆腐渣有助于血糖控制，能降低血液中胆固醇的含量，可以减少糖尿病人对胰岛素的消耗，豆渣中含有丰富的食物纤维，能起到预防肠癌的作…

酸枣仁又称为酸枣核，是一种鼠李科乔木酸枣的熟果制成的，或许我们很多人都知道，但是却很少有人知道它的功效和作用。那么酸枣仁到底有哪些功效和作用呢?又该怎么食用呢?下面就让小编给大家介…

蜂花粉被营养界誉为”微型营养库”，蜂花粉中含200多种营养成分，几乎含有自然界的全部营养素。所以常吃蜂花粉，一年生病少，男人吃了雄壮，女人吃了漂亮。 蜂花粉…

导语：夏季独有的新鲜杏子，胡萝卜素含量高，上锅里蒸一蒸，晒一晒，没想到这么好吃，作用拿钱都买不到，80岁奶奶偷教妙招，可惜懂的人不多！ 俗话说得好“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁…

对大自然的感受，可能每个人都会不同吧。就拿太阳光来说，有的人厌恶它炽烈，有的人却觉得无论在哪个季节阳光都那么温情脉脉，甚至会“很享受”。 因为他们知道日光浴对一些皮肤病有好处，实际…

果冻这种零食大家肯定都非常熟悉，但是并不是所有人都知道果冻的好处。接下来我们一起来了解一下果冻有什么好处呢。 果冻富含高膳食纤维，具有国内外公认的保健功能，能够有效的把重金属、原子…

枳实为芸香科植物酸橙或枸橘或香圆的未成熟果实。若长至接近成熟，把果实切开，去掉果肉，只用外壳，就叫枳壳。中药“六陈”之一，有生用或炒用之分。 一、枳实的功效： 枳实味苦酸，微寒。归…