莲藕很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。 莲藕不炒不炸，卤一卤…

卤藕片既下饭又能当小零食来吃，当做下酒菜来也是是很不错的。同样方法还可以卤花生、海带、豆皮、腐竹等等。 看剧零食必备，这么做比买的还好吃！ 做法 1.莲藕清洗干净，削去外皮，去掉两…

莲藕，相信每个湖北人都不陌生！卤藕是湖北菜的一大特色，正宗的卤藕，吃着回味甘甜，辣味不亚于川菜和湘菜，吃的时候配上冰啤酒畅快淋漓！小姿很喜欢吃藕，拿来炖汤、煎炸、卤制这几种口味都是…

香辣卤藕是将莲藕通过卤汁卤制后的产品，不仅能够提高藕的口感，同时也能够进一步提高藕的营养价值。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦…

整个菜的口味酱香浓郁，微甜，微辣，喜欢吃辣的宝宝可以多加杭椒和小米辣 清爽下饭，低脂粗纤维，冷热两吃 By ?冰糖雪梨? 用料 藕 2节 蒜 4瓣 杭椒 2个 干辣椒 5个 熟白芝…