从记事起,就知道家里吃山药都是用来煲汤的,而煲好汤后,汤渣我极少吃,就算是家长说它怎么怎么好吃,我都不爱吃。 长大后才知道山药营养成分如此丰富,而且吃法那么多,可以清炒,爽脆味美,…
2022-08-11 07:10:24我们都知道吃山药是好处多多,那山药皮呢?其实山药皮也可以吃,皮中含有生物碱,对皮肤保养有一定的好处,但有些人会对生物碱过敏,所以处理生山药时候容易皮肤瘙痒,但是烹饪以后这些问题基本…
2022-08-08 11:40:20山药是我们生活中常见的食材,它生长在地下,块茎富含淀粉,可供蔬食,要说滋养脾胃最好的食物,山药绝对算得上首选,经常吃山药的人,一般脾胃都比较好,山药能煲汤、能清炒,味道十分爽口,常…
2022-08-08 13:25:44